スムージー（キャベツ✖️豆乳✖️ハチミツ✖️りんご✖️バナナ✖️人参✖️レモン✖️ブロッコリー）
玉子焼きとハムサンドイッチ（きゅうり✖️チーズ✖️キャベツ✖️人参✖️レタス✖️ハム✖️玉子）
ヨーグルトwith いちじくジャム
ヤクルト400Ｗ
コーヒー
オレンジ
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