トンテキ（ねーちゃん手作り）
マカロニサラダ（ねーちゃん手作り）きんぴら（ねーちゃん手作り）
かぼちゃスープ（かぼちゃ✖️甘酒✖️生クリーム✖️豆乳）
野菜スティック酢漬け（大根✖️人参✖️きゅうり✖️甘酒）
ご飯とお茶
#減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド
#豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き ＃ひとりご飯
