記録だけ。

カロリーちょい少なめです。

体重は81.9キロ、ギリギリをキープ。

さぁ、どこまで持つかな（笑）

体重の上り下がりに一喜一憂してると疲れてしまうんですけど、どうしても反応してしまいますね。

一日、二日で痩せられたら誰も苦労しないよなぁ。

私には忍耐というものが無い（笑）

今日は間食もちょろまかしもしてません。

これでどうだ?

明日の体重次第。

栄養状態が悪い。

タンパク質だけギリギリ足りている感じです。

炭水化物だいぶ削ったなぁ。

とてもストレスが溜まるので、早くウォーキング再開したいです。

では。