今、もう少しで生理が始まりそうなので、運動を中止しているんです。
だから気をつけねば…。
ママの葬儀があった時、私は90キロくらいでした。
田舎から東京に来て、一週間くらい東京に滞在しているあいだに、10キロ太りました。
ママが死んだあと、食べないとやってらんない、とヤケ食い。
毎日、夕方におにたまんとパスタ屋さんに行ってたくさんパスタを食べました。
田舎に帰って、体重をはかってびっくり。
100キロをこえていました。
世の中には摂食障害とかで太りたくても太れない人とかいるのに、なぜ私は…。
なので、生理が終わるまで気をつけねばなりません。
一週間あれば、私は10キロ太る体をしているんですから。
ダイエットでは、食事が8割、運動が2割と言われるみたいです。
9月の末くらいに健診を予約してきたので、それまで戒めです。
その数値で、これからの行動如何が決まってくると思います。
長い道のりですが、頑張りますよー!!
それでは、おやすみなさい。
