体重77.8キロ。
100グラム増えたな（笑）
食べてるものも運動も大して変わってないはずなのに何故増える?
そんなに増える心当たりは無いんだよな。
本日もウォーキング2時間行って来ました。
だいぶ体がボロボロですね。
明日も増えてたらどーしよう?
出来ることやるしかないんだけどさ。
食事管理も運動もしてるんだけど。
前に進めなくなってくると苦しいな（笑）
明日の体重や如何に?
微妙な降水確率ですが晴れならウォーキング行きますよ明日。
出来ることはやっていかないと。
やってないのに言い訳とかみっともないから。
雨よ降らないでくれ（笑）
では。
