体重81.5キロ、増えたまま。
そして今日は歩けませんでした、ウォーキング失敗。
20分くらい歩いて無理だなと思って帰ってきました。
なんか痛いなと思って、踵を見たらキズパワーパッドがベロリ剥がれて傷口がむき出し。
あー、やってしまった。
治るまで歩けないじゃないー。
スニーカーは何か工夫しないといけませんね。
右の踵だけ擦れる。
とりあえず明日はウォーキングお休みだ。
今月の目標が厳しい（笑）
しっかりお腹に1キロついたのが分かるなぁー。
期限があるわけじゃないけど焦る。
目標に辿り着くまで頑張ろう!!
では。
