必要な力

基礎的な力
・ 健康力
・ 挨拶力
・ マナー力
・ 外見力
・ 笑顔力
・ 自己啓発力
・ 習慣化力
・ 素直力
・ 報告力
・ 継続力（あきらめない力）
・ 我慢力
・ 失敗力
文字だけで何となく必要とされる力がわかりますね。

トライアスロン練習会のお知らせ

☆ トライアスロン練習会のお知らせ☆

４月１９日（日）
正午１２時集合。
・準備及び着替え等、昼食


午後１３時３０分、練習会スタート
・準備体操
・スイム練習

１４時３０分
・バイク練習


１５時３０分
・ラン練習

１６時、練習会終了

※ お昼頃が大潮で干潮です。

持ってくるもの
・水着
・ゴーグル
・スイムキャップ
・タオル
・着替え
・自転車
・ヘルメット
・シューズ
・帽子
・お弁当
・水筒
・ライフジャケット（ビート板）

練習会場
あやはし海中道路
海中道路ビーチ
沖縄県 うるま市 与那城屋平 -4

全日本トライアスロン宮古島大会

２０１５年４月１９日（日）

スイム３㎞
バイク１５５㎞
ラン４２．１９５㎞

３種目を連続して一人で行う耐久競技「トライアスロン」が
宮古島で開催されます。

いつの日か、ひまわり体育教室のアスリートキッズが出場することを
願っています！