とても励みになります。
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敬老の日
現在は 9月の第3月曜日
10年前の2002年までは
9月15日が 「敬老の日」でした。
はじまりは
兵庫県の多可町 で 戦後 「としよりの日」として
年配者に感謝する日として
始まったことに由来するといわれています。
そこで 6月に 厚生労働省から発表された
「健康寿命調査」
これは 介護なしで
自立した生活ができる生存期間
のこと
女性の 第1位は 静岡県 75.32歳
これは
「お茶」の消費量が関係しているといわれていて ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_hottea.gif)
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全国平均の2倍のお茶を
飲んでいる静岡県 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/win_mountain.gif)
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お茶の健康効果が
健康寿命にも 大きく影響している、そう。
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そして
なにより 気持ちが
のんびり あくせくしない こと ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
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この のんびり 気分が
長生きのカギ ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
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なんですって。
忙しい毎日
いつもキッチンに立つときは
忙しく
テキパキ 家事作業を
行う事が 多いけど
のんびり ゆるりと ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0176.gif)
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たまには
いつになく 手間をかけて
自分だけの
癒しのスペースとして
キッチン空間を
楽しんでみましょう。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0231.gif)
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