マニュアルに載ってない ミセスのミカタ

先日　北海道LPガス協会　北海道JGE会　研修部会において、ガス機器提案研修として講演させていただきました。このような機会をいただき　関係者様に深く感謝し御礼申し上げます。 . . . 本文を読む

キッチン講座 御礼

昨年10月から開講した　新さっぽろデュオカルチャースクール　キッチン講座「快適キッチンのつくりかた」が２クール目が終了しました。ちょうど　秋から冬へ　真冬から春の季節の中、参加いただいた受講生の皆さん、ありがとうございます。受講された感想をご了承のもと　ご紹介させていただきます。 . . . 本文を読む

春の光をあびて～快眠の４つのポイント～

睡眠時間は　1960年　平均8時間13分　だったものが　2000年には　7時間23分　と　1時間も短くなって現代人のライフスタイルのカタチは夜型に　移行していることがわかります。8時間の睡眠が確保できなくても　朝の光を　思い切り浴びて　快適な　睡眠を得ることができるんです。 . . . 本文を読む