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台湾にいる関係で、紙媒体、地上波TV媒体の情報過疎地にいることで、全ての情報ソースはネット環境に依存しております。
前投稿で紹介しました通り、weekdayの朝は日本時間の6時から、文化放送、ニッポン放送、昔は虎ノ門ニュース、この一年以上は "あさ８"が定番になっております。
午後の、日本時間5時前後から、海外在住の日本人、中華人が発信する報道系動画コンテンツを視聴します。
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これまでは、コンテンツの長さのこだわりは無かったのですが、最近は、コンテンツの長さとサムネイル画像情報を見比べて、視聴基準にしております。
午後以降の時間帯に視聴するのは、圧倒的にフォローしてるアカウントが発信するコンテンツに限定してますので、飛び入りを選択するとすれば、
X=旧witter情報に埋め込まれたリンクで視聴するケースが数本ありますが、視聴の意思決定要素はとにかくコンテンツの長さ次第です。
基本15分プラス程度で、30分、45分、60分等は基本的にスルーです。
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これぐらいのスタンスを維持しなければ、得てして、目的外のコンテンツを長々と見入ることになり、視聴後後悔します。
だいたい長いと、疲れますし、呑みながらの視聴であれば、これはまた別物ですが、例の手術後、基本アルコール断ちが建前ですので、発病以前の呑みながらの至福のいっ時がどこかに消えてしまっているので、お茶やコーヒーでがぶ飲みもできませんので、呑みながら視聴ができません。
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一日で結構の数のコンテンツを視聴することで、最近始めたメモ帳型データーベースの「Notion」が、コンテンツのキーワードをメモるのに、あるいはリンクカード型URLメモも全てコピペで済ませられるので重宝してます。
結果ストレスがかなり解消され、毎日平均8,000歩から12,000歩程度の公園内のウォーキングとその間の日光浴も兼ねてますのでビタミンDの補給も天然で体内ゲットでいます。
ただ最近は台湾も、気温が15度前後ですので、軽い防寒体制は準備しての公園内の歩きですが。。。
