台風の影響で。

今日は、朝からどんより曇り。
時々、ザーと雨が。。
少し涼しいけど、湿度があるので蒸し暑い。(^^ゞ

昨日も海近くの花火大会が直前になって中止。
今日は、所々美術館も臨時休業。
電車動いてるのにねーー。
夏休みに入り、子供たちはなにをしているのでしょうか？
もちろんあつすぎて、公園でも見かけないし。
ゲームセンターかカラオケ？？
映画舘かも。。
ま、おとなしくしておきましょう。

では、また(@^^)/~~~。

ボタニカルシャンプー。

娘がＴＶのＣＭをみていて、これ使ってみたいと
ボタニカルシャンプー。
さらさらになる感じだけど。。
ちょっとボタニカルもブーム？？かな？？
少しずつ女子力がupかな？
これからはもっともっとだろうけどね。
さらさらになるといいね。

今日も暑すぎる気温。
やはり雨が降って少し涼しくなってほしいなーー。

では、また(@^^)/~~~

この猛暑と災害で。。

夏といえばおまつりや花火大会。
広島は、災害で花火大会も中止もあるようで。。
夏のプールや野外活動の時期でもありますが、
熱中症で、生徒がなくなったことをうけて
中止のところも。。
そんなことがあると用心に用心を重ねて、中止や延期など。。
２０２０年のオリンピックもこの暑さでどうなることやら？？
ミストシャワーがほしいですね。

週末は、台風が来そうですが、大きな被害がなく過ぎて
ほしいです。
少し涼しくなってほしいーーー。

では、また(@^^)/~~~

水分をとりすぎない。

正常なときは、水が麦茶。カフェイン物は利尿作用があるので
あまり飲まないほうがよい。
汗をかいたら、スポーツドリンク。
細かい水分補給の仕方でありますが。
水分を取りすぎると水太りするそうです。
私もあまりたくさん飲むとトイレの心配などもあり
ちょくちょく一口水分がよいそうです、
がぶのみはいけません。
でも、水分がとれないときもあるわけで、でも
アルコールは水分補給にはなりませんので、となりに水をご用意ください。

では、また(@^^)/~~~

(^^ゞ(^^ゞ(^^ゞ。

今朝は、少し涼しかったものの、やはり３３℃以上の猛暑。

今日は、娘の面談の日。
学校ついたら(^^ゞ。娘の成績をみたら(^^ゞ
面談が終わって(^^;)。
なんだか悪い(^^;)。
先生は、家でお勉強してますか？って。
あー(^^ゞ(^^ゞ。勉強にとりかかるものの１５分で休憩。
まったく集中力がない。
いまも、とりかかかったけど、なんだか寝てしまっている。。
また、起こすのにひと苦労。。
また夜更かしになるから、あまり寝ないでね。
また、今週は学校にいって宿題進めてね。
こっちも助かるので。。
がんばってーー。

さて、暑いしかいいようがありませんが
夏ですから。。。(^^ゞ

では、また(@^^)/~~~、