毎週木曜日20時から高隈の体育館で仕事帰りにバドミントンで汗を流しています


実は『K原バドミントンクラブ

』という名前があります

部員はだいたい14、5名くらい

年に二回法人内の大会と他病院との交流試合もあります

今日は試合が終わってから初めての練習でした

次の試合に向けて?気合い入れて行ったのですが、筋肉痛が今だに残っている人がこの私Tです

日頃使わない筋肉を使うとこうも痛いもんなのか…

バドミントンは簡単そうに見えて結構激しいスポーツ


体を動かして汗を流すととってもリフレッシュ出来て最高です

大会前になるともっと練習はハードになるので今のうち筋トレ頑張ろうかなぁ

って毎回思うダケの私でした

(笑)
バドミントンに興味ある方一緒にバドミントンしませんか

一緒に皆で良い汗流しましょ

