２０１７年２月１９日（日）支部間交流会で壬生市へ

県南支部が担当で、壬生市で開催。朝７時に出て、石橋駅　８時半。初めて下車した駅である。駅前は大きく、しかしほとんどシャッター通りで、広い畑が広がっている。

会場は独協医大。担当者が女医さんで、駅までのお迎えも彼女。黒い大きな車で畑を越し、１０分後に銀杏並木の独協医大へ。

まだ会場準備が出来てないので、手伝う。ネームプレート、卓上ネームなども。午前１１時から交流会。参加者は４０名。かなり多い。医師の男女共同参画視点からの講話は興味深かった。超多忙な毎日、何とかしてあげたいようである。まだ３歳ほどのお子様のいる中でのボランティアは大変だろう。負担がかからないように・・・と配慮せねばーと。

午後はまちぐるみで取り組んでいる「認知症予防サポーター」の実際の発表と支援体制など。認知症は他人事でなく自分事。誰もが掛かる病気。その予防は出来るという。人とのコミュニケーション、運動、食事、そして考え方を前向きに。所謂「ポジティブに」ということだろう。

「１００人の美しい脳」　～修道女の検査から～の本を思い出す。修道場で同じような生活をしていても考え方、そして生い立ちが老い方（アルツハイマー病において）大きな差異が生まれるという。６７歳でアフリカへ向かい学校で教鞭をとった修道女、７２歳で校長となり１０９歳まで教師であった方など、病気が発症していても進行していないアルツハイマーとは・・・人のために心から尽力する人、想いや願いの強い人ー信念・情熱・人のために・常に学ぶ姿勢・勉強は共通点である。その結論に感動したものだった。

これから先、何が起こるか分からない。老後へ一直線である。健康・生き方・考え癖など全て自責の領域で、今からでも修正・変更可能なこと。

春一番が吹き、光の春を感じる頃。Ｓさんと一緒に電車で帰り、宇都宮でCafe。Ｓさんは体調が良いみたいで、気分もハイ気味。こんなＳさんを見たのは久しぶり。健康であることが元気で動ける絶対条件なのだと再認識。

２０１７年２月１８日（土）ワークまとめ小冊子＆プールへ

何時からはじまったのだろう。午前１１時頃から？　とにかく終わったのが、午後７時２０分。昨夜のワークショップまとめである。

表紙も作成し、９ページ。疲れたというより、今日のうちに終わって良かったという思い。このようなことは、これまでにも何十年と関わってきたので、抵抗なくできるのである。

午後７時４０分に出て、プールへは、午後８時に。土曜日は８：３０が閉館であるので、２０分くらいしか泳げない。背泳ぎ３回２５メートル何とか。手の動かし方の修正があり、ああ、こうすれば進むのだ・・と納得。浮く・力まない・足これがポイント。

クロール。息継ぎ・・ああ息継ぎ・・とかなり力を入れて、泳いでいた。１０メートルの行かないうちにもう無理・・となる。水を飲んでしまう・・・　苦しい…この繰り返しから考えた。

もうすこしリラックスして、泳いでみよう。力を抜くこと。そう思って自然体で泳いでみた。息はブーと口を結んで鼻で息をして、パッ－ツと吐いてみた。すると、な、なんと２５メートルまで泳げているではないか。こういうことだったのか・・と。思わず独り言・・ではなく吐露　「泳げた！」と。

２０分でけであったが、一段階段を登った体験だった。

２０１７年２月１７日（金）協会事業ワークショップ

平成２９年度の協会事業のワークショップ。事前準備はかなり時間を要したので、準備はＯＫ。

ただ、プレミア金曜日ではないが、連休前で、参加者は２０名。まあ、これくらい集まれば大丈夫。ほとんど参加して無かった方４名、賛助会員４名と、今後の見通しが明るくなってきたと捉える。

実施事業の確認、年度ごとにまとめたのは効果的だった。各委員会事業報告。そして、これからいよいよワークショップ。「旅人と留守番」

文字通り、公民館の会議室は小部屋しかとれず、小和室への移動はまさに「旅」寒さを感じる廊下は「旅人」であっただろう。

３委員会でのワークにはたくさんの意見が出された。午後８時半には何とかまとまって閉会。