自力

水泳は、練習でもレースでもいつも複数の選手が一緒に泳ぎます。

また、同じぐらいの速さの選手が並んで泳ぐことによって

相乗効果が高まるようにします。

しかし、今日の練習では最後のダッシュをわざと一人ずつ行いました。

並べて泳ぐと他の人より遅いと分かるとスピードを上げます。

隣がもしも遅かったら、勝っている安心感でスピードを上げきれないかもしれません。

１人で泳ぐと誰とも比べることができないので

他の人の影響もなく自分の速さがそのままタイムとなります。

レースにおいて自分のペースで泳ぐには自分がどれだけ頑張って泳げば

どれがぐらいのタイムが出ているという感覚が大切になってきます。

その感覚を養う練習には、１人で泳ぐのがいいんじゃないかと思います。

まぁ、おがちゃんの練習のパクリですがね(笑)