さぁ～今日も福岡で仕事だ～
ちょっと小腹（本当は大腹）が空いたので佐賀駅ディトス内にあるパン屋さん「トランドール」に立ち寄り「豆と緑野菜のサンド」と「りんごジュース」を購入しました
以前は気にもしてなかった原材料名・製造年月日・消費期限・製造者・・・
そして、以前はカツサンドやハムサンドなどカロリーの高いものが好みだったんですが、最近はカロリーの低い物や野菜中心の物を買うようになりましたし
以前は缶コーヒーを１日何本も飲んでましたが、今は野菜ジュースが多いですね
お陰で今は体重をキープしています
