【注目】シェディング対策におすすめ!奇跡の物質「5-ALA」を多く含む食品4選【ミトコンドリア活性化】

【注目】シェディング対策におすすめ!

奇跡の物質「5-ALA」を多く含む食品4選

【ミトコンドリア活性化】

 

2023/10/18 #人は食べたもので出来ている #シェディング対策

 

今回は、今話題となっている5-ALAについて説明しています！

生命の根源物質と言われており、現代の私たちに必要不可欠な成分です。

様々な効果があり、身体のためにも知識として知っておきましょう。

5-ALAを多く含む食品も紹介しています。

ぜひ、最後までご覧ください。

 

▼チャプター

00:00 今日の結論

00:37 5-ALAとは

01:44 5-ALAに期待される効果3選

03:43 5-ALAが含まれている食品4選

07:51 おすすめ5-ALA商品3選

09:50 視聴者さんのおすすめ商品

11:37 はは美からのお願い