健康と栄養に関するメモ帳

健康と栄養に関する最新情報をお伝えします。

【最新研究】がん免疫を活性化する簡単な方法とは?運動が治療効果を高める理由

2022-06-23 23:09:49 | 健康と栄養

【最新研究】がん免疫活性化する

簡単な方法とは?

運動が治療効果を高める理由

 

がんに対する免疫システムを活性化する

新しいメカニズム明らかになったということです。

じつは、ごく簡単な方法なんですが、それは「運動」です!

 

引用論文:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35660...

 

#がん免疫 #免疫力 #癌治療 #免疫療法 #免疫チェックポイント阻害薬

#運動 #有酸素運動 #がん患者の運動

 

過去の動画を調べたい人は→ 【サイト】がん情報チャンネル

(過去の動画をまとめて分類しています)

https://ganninfo.jp/

 

 

 

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既に国内で市中感染とみられる患者も…オミクロン株「BA.4」等の新系統 南アフリカは検体の8割超で確認

2022-06-23 23:01:41 | 健康と栄養

既に国内で市中感染とみられる患者も…

オミクロン株「BA.4」等の新系統

南アフリカは検体の8割超で確認

 

配信

東海テレビ
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レム睡眠ノンレム睡眠  特徴、加齢による変化など

2022-06-23 19:24:39 | 健康と栄養

レム睡眠ノンレム睡眠  

特徴、加齢による変化など

 

レム睡眠とノンレム睡眠の違いはなかなか覚えにくいのですが、

関連付けていくと意外とすっと頭に収まります😆

国試ポイントはほぼ決まっているので、一度覚えれば得点源になります。

 

制作:メディックメディア 井川原良

制作ご協力:聖路加国際病院 内科 横須賀亮介 先生

イラスト:會田Y、マッサマンカレー

 

 

 

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アラフィフ【寝る前の内臓洗浄69kg→53kg】一万歩歩くより寝たまま2分!怖いぐらいにリンパ老廃物出して!勝手に内臓・中性脂肪も減らし猫背・巻き肩・坐骨神経痛

2022-06-23 18:39:37 | 健康と栄養

アラフィフ【寝る前の内臓洗浄69kg→53kg】

一万歩歩くより寝たまま2分!

怖いぐらいにリンパ老廃物出して!

勝手に内臓・中性脂肪も減らし猫背

・巻き肩・坐骨神経痛脊柱管狭窄症

変形性膝関節症も簡単な動きで解消

 

【セルフケア教室 nobu先生】では

整体、ストレッチ、解消法を紹介します。

 

▽LINE追加3大特典プレゼント▽

【超簡単】腰痛・股関節痛・膝痛、ぜい肉スッキリ!?

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今回は アラフィフ【寝る前の内臓洗浄69kg→53kg】

一万歩歩くより寝たまま2分!怖いぐらいにリンパ老廃物出して!

勝手に内臓・中性脂肪も減らし猫背・巻き肩・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・

変形性膝関節症も簡単な動きで解消できるセルフケア整体です!

全ての技を習得し、継続できればもうあなたの体は心配知らずです♪

 

▼私と一緒に健康を取り戻すぞ!

という方はチャンネル登録お願いします

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このセルフケア教室では誰でもできる整体、ストレッチ、

セルフケアのテクニックを段階に分けて紹介していきます。

あなたの体の痛み・悩みを解消できるようサポートしますので、

私と一緒に頑張りましょう。

 

 

 

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『水出しアイスコーヒー』スパイスでアレンジ! 自家製コールドブリューを体験してください! シェフ三國の簡単レシピ

2022-06-23 18:26:19 | 簡単料理

水出しアイスコーヒースパイスでアレンジ!

自家製コールドブリューを体験してください!

シェフ三國簡単レシピ

 

夏に人気のコールドブリューをご家庭で!スッキリ、まろやかで、

雑味なしの美味しいアイスコーヒーをご紹介しています。

カルダモンとバニラの香りが最高です♪

ぜひ体験してみてください!

 

▼レシピはこちら!

▼ 水出しアイスコーヒー Café infusé à froid

【材料】 約3人前

コーヒーの粉 50g(薄めがお好みの場合は30g)

カルダモン 4粒

水 500cc

 

[自家製ガムシロップ]

甜菜糖 100g

水 100cc

バニラビーンズ 1/2本(バニラエッセンスでも)

 

【準備】

・カルダモンはハサミで半分にカットする。

【手順】

1.水、コーヒーの粉、カルダモンを合わせ、一晩冷蔵庫に置く。

2.翌日、コーヒーフィルターで濾す。

3.ガムシロップの作り方:小鍋に材料を入れて沸騰させる。

            1〜2分ほど煮詰める。

◎ボナペティ〜!

 

 

 

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