【材料3つ!絶品!】発酵ケチャップの
レシピ・作り方
ぜひ一度試して欲しい!
材料3つ、簡単で、とにかく美味しい!
"発酵ケチャップ"の作り方です。
お砂糖など調味料を使わずに、
カットトマト缶、米麹、塩を一晩発酵させるだけ!
優しい甘さ、トマトの旨味が引き立つケチャップに仕上がります。
●発酵ケチャップ ■
材料(作りやすい量)
カットトマト缶 1/2缶(200g)
米麹(生) 70g
粗塩 4g
詳しいレシピはこちら↓
https://www.futari-gohan.jp/ketchup/
![](https://i.ytimg.com/vi/IqhW0Fhjq2o/mqdefault.jpg)
【材料3つ!絶品!】発酵ケチャップのレシピ・作り方
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【話題作】「「食べない」ひとはなぜ若い?
空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異」を
世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
※本動画はヒカルランド様から許諾を得て配信しております。
▼Amazon
【「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!
「長寿遺伝子」の驚異】
▼【目次】
0:00 ご挨拶
0:33 本日のお品書き
0:50 ①限 食にまつわる奇跡と悲劇の話
14:05 ②限 少食が老化を遅らせ寿命を延ばす
21:20 ③限 断食で病気が治る
▼参照
タイトル:「食べない」ひとはなぜ若い?
空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異
著者:船瀬俊介
出版社:ヒカルランド
![](https://i.ytimg.com/vi/lkDgEd1MC4s/mqdefault.jpg)
【話題作】「「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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