栄養と食事の仕方

7月８日（水）１０：００～１２：００
講師：橋本弘子先生

色々な数値の見方

エビデンス：根拠
メタアナリシス：統計解析


何を見て判断しているか


栄養素の摂取


一週間のデータを取る



たんぱく質を取ろう






たんぱく質の摂取量


食べ物


五大栄養素をバランスよくとりましょう



次回の講義は、７月２２日（月）カーリンコンゲームの習得
　　　　　　　ゲームを楽しみます。