朗報！

朗報、NHK総合で1月26日PM8時から「ためしてガッテン」で謎の激痛！50肩「最新対策」が放映される。元気が出てきた、何としても直したい。来週が楽しみだ。
今朝も気合を入れてジョッキングをした、問題が一つある朝飯が美味くなった事だ。いつもの食事をしても腹八部という所だ。これからは食事の量にも気をつけないといけない。ジョッキング歩数3115歩。雪で滑らないよう歩幅を気持ち狭めた。出来るだけ手を大きく振って歩く。