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本業240721

2024-07-21 15:10:08 | 日記
文化を本業とすると書いたが、文化だけでは時間が余ってしまうので、(1)文化、(2)禅、(3)鍛錬を本業の3本柱に定めることにした。(3)鍛錬とは心身修養のことで、具体的には(1)ヨガ、(2)気功、(3)太極拳、(4)筋トレで心身ともに鍛錬することである。




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