シティラン

今日も快晴。
走るには暑くも無く寒くも無く最高の天候です。




いつもの大通りから曲がってシティランをしてきました。
最高の気分です。

公園を走る

都心の道路は明るくとても走りやすいので、夜ランでも転ぶ可能性が低いので最高です。

本日もほぼ決まったコースとなりつつある公園まで。




今日はアナ雪見てみようっと

専用レーン有り

今日も帰宅後ランしてきました。

時間があるのでほぼ毎日の様に練習出来ていますが、疲れからか脚が重いです。

片道がちょうど5kmの公園まで行って汗を流す。
ジョギングコースとサイクリングコースが専用で分かれていてほぼ交差する事が無く、安全にランニングを楽しむことができます。

園内は明るいし、平らだし、夜景も綺麗なのでリラックス効果は抜群なコース。

またまた夜の楽しみが増えました。

鮎の塩焼きとりんご狩り

朝は陛下の即位を祝うかのような青空

スイッチ🔛して朝ランしてきました。




陰ながら陛下の即位をお祝いしようと今日からイルミネーションを点灯してきました。👏👏


宣伝部長と次女と山間部に紅葉狩りに出かけて


鮎の塩焼きと



りんご園も即位のお祝いをしています。



そして、昼食は食べログ星4.3の煉瓦亭でランチです。
どれをとっても手作りでとても美味しい、おススメなお店です。
いやいや、とてもいい休日でした。笑笑

水を求めて

今日も快晴で朝のうちは雲ひとつない青空です。

早速、着替えてランスイッチ🔛

水辺を求めて海まで行ってきました。
やはり、水を見ると落ち着きます