ランニングマシン８キロ

合間をみて８キロ

ここ数日、動いてなく身体が実に重かった💦



１月はパソコン前にいる時間が長く目が疲れて疲れて😣💦⤵️
おまけに眼科に行く時間もなく、ホットタオルでケアしてました。
やっと今日、眼科で点眼薬を処方してもらう。
目薬あると、やっぱり楽。
目に異常はないね！！
と女医さん。
右の視力は1,2あったけど左は0,8。
左の視力低下半端ない‼️
視力に左右さがあるから余計疲れたのかもね。