ウオーキングを開始する。

那須へ行く前二日間は徐々にウオーキングを始めてが今日から本格的にウオーキングを開始する。

農園を中心に歩き1時間半ほど掛けて12,000歩ほど歩く、膝と太股や脹脛も少し悲鳴を上げているが繰り返しにより少しずつ慣れさせていければとの思いです。

その外は予定も無いので午後は昼寝もしノンビリする。