４時間。

昨夜のブログuPしてから、頻尿でなかなか寝付けなくて、それでもイヤホンで音楽を聞いてなんとか眠れたみたい。

今もトイレに起こされたけど、割と頭はスッキリしている。

それなりにぐっすり眠れたみたい。

良かった。

でも、まだ眠い。

二度寝チャレンジする？

あと１時間半は暗いから、布団の中でマッタリしてましょうかね？

ぬくぬくしながら、寝れるかな？

それとも、起きて勉強するか？

う〜ん。悩むところだけど動画を見ながら眠れたら寝るし、駄目ならば寝てる事にしよう。

明日は病院があるし、明後日からは内職の仕事があるし。

それなりに忙しくなる。

今日しかマッタリ出来ない。

マッタリしてよう。

とりあえず、喉の渇きを麦茶でごまかして寝ようかな？

本当に調子が悪い。

なんでこんなに寝ようとか、リラックスしようと眠くなる様にしてるのになぜ眠れないかな？

眠いと感じてるし、あくびも出てるのになぜ寝付けないかな？

今夜はそれほどイライラしてないから、まだ良かったけど。

寝付けないの。

眠剤も飲んだし、動画も見てたのに。

もう眠れる要素が揃ってるはずなのに。

何故、布団に入っても寝れないの？

目を閉じても、眠りに行かない？

何故か気が散って眠りに集中出来ない。

ここまで眠気がきてるのに何故落ちない？

目を閉じても眠れなくて、左右へゴロゴロと寝返りして朝になる様な事は絶対にしたくない。

朝方に明るくなってから寝て午前中を潰すのはイヤイヤ。

もう一度チャレンジしてみようかな？

眠れるのかな？

わかんねぇなぁ。

凄く自信ない。