なんで、今日に限って。

恐怖心や不安感がこんなに強いのかな？

薬を飲んでも一時的。

震えが止まらない。

とにかく、怖いよ。

どうしたら、この恐怖心から逃れられるの？

どうしよう。

怖いのが止まらない。

薬は飲んだのに、まだ怖いし。

とりあえず寝てようかな？

午前中は寝てて、午後から内職を進めようかな？

怖くて仕方ない。

不安で仕方ない。

少し寝たら気分は良くなるかな？

怖いよ。

頓服飲む？

頓服を飲んだから、しばらくしたら効き目あるかな？

怖いよ。何もかも怖いよ。ひたすら怖いよ。誰も助けてくれる人いないのに怖い。

ただ怖いよ。

理由なんかわかんないけど、怖いんだよ。

なんで、こんなに怖くなるのかな？

発作だから仕方ないと諦めるしかないのか？

こんな病気だと諦めるしかないのかな？

何をしたら楽になるの？

どうしたら怖かったり不安だったりが消えてくれるのかな？

とりあえず、寝てみようかな？