出産後、タイミングダイエット再開

産後、体重が減ることなく1年近く過ぎ、これはもうダイエットを再開しなくてはと、数ヶ月前からタイミングダイエットを始めていました。

ちなみに、まだ生理は再開していません。(本には、生理が再開してから始めるのが好ましいと書いてあります)
「生理がきてから」と思っていましたが、夜間授乳もしており、まだしばらくは生理が来そうにないので、ゆるく始めていました。

産後、51.7まで増えた体重(それどころかお正月明けはおそらく53キロくらいにはなっていたと思われ。)ですが、タイミングダイエットを再開して、48キロ～49キロまで減りました。

明日から、毎日ブログにも体重を記録していきたいと思います。