タイミングダイエットで産後太り解消

産後1年経過。3回の妊娠・出産で増えた8キロを戻したい!

3人目妊娠・出産でも安定の激太り

2018-07-03 10:53:37 | ├体重の記録
タイトルの通り、しっかり増えましたよ!


妊娠前は42キロ。
そこから…

出産前最後の健診では





驚きの16キロ以上増加!!



産後1ヶ月健診では






浮腫がとれただけで、8キロ以上脂肪はしっかりついたまま。


今回も完全母乳で育て、産後半年で受けた健康診断では




51.7キロ!!



母乳ジャンジャンあげてるのにむしろ増えてるという。


母乳は痩せる神話は私には通用しないことを再確認。(今までも完全母乳だけど痩せなかった)


まだ授乳はしていますが、タイミングダイエット、再開します(というか、再開してました)


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