毎回思う

一回目(生理後)の体操の日って比較的分かりやすいけど、2回目以降の体操の日はタイミングつかみにくい！！
大抵逃してダラダラ調整日が続いてしまう。

今回はそれはできれば避けたい！


そうならないように、工夫しながら進めていきたいと思います！