母乳ダイエット

母乳ダイエット。


完全母乳で子育てされたママたちの、

「母乳をあげていたら、なにもしなくてもどんどん体重が減っていった」

よく目にするセリフですね！



赤ちゃんが産まれて母乳をあげ始めたら、途端に体重が減っていったママさんや

産後数ヵ月経ち、赤ちゃんがたくさん母乳を飲むようになった頃から体重が減るママさん。



私も期待してましたよ。


母乳は上の子のときも下の子のときもジャージャー出てましたから。

2人とも完全母乳です。



果たして体重はというと。




まぁ減らないこと減らないこと(゜c_゜`;)


私には母乳ダイエットは無理でしたわ。


おなか、すくんですよね。母乳あげてると。

食欲にまかせて食べていたっていうのもあるんですが、母乳あげてる時期に食事管理できる人って、そもそも妊娠中にそんなに太らないような気がします。妊娠中も管理できてるから。


なので、諦めてタイミングダイエットを始めた次第です。


目標は、夏までに妊娠前の体重の41キロですが、もし出来なかったとしてもせめて会社の制服が着られるくらいは体重を戻したいと思います。

今、スカートがお尻の下で止まっちゃってるんでね。

今日の体重

今日の体重は48.45でした。


体操の日から1kg増のあたりでうろうろしてる感じですね。


いいんです、いいんです。自分の中では順調なんです、これでも(´ー`)
自分に甘いのは、何歳になっても変わりませんでしたわ。


希望としては、生理が来る前に、もう1回ヤセ日がきてくれればいいなぁと。


そのためには、14日までに、体操した日の体重に戻ってくれないと。


なんですが…



「なったらいいな。でもならなくても生理後にまたヤセ日は来るし」と考えながら、過度な期待はせずに過ごします。