いつも、ブログをご覧下さりありがとうございます。
今日から師走 あっという間に１年の締めくくりの月となりました。
焦らず、素早く、丁寧に（笑）日々を過ごして行きたいと思います。←よく子供たちに「早く丁寧にしなさい」となんだかつじつまの合わない声掛けが目立つ母です（苦笑）
今月もどうぞ、よろしくお願いします。
【１２月の予定】
☆玄米おかゆぱん『まる』さん情報
＊基本毎月第１水曜日以外は『HANDS Labo』でおかゆぱんの販売しています。
＊毎月最終木曜日は甲府市『有機村』さんでおかゆぱんの販売をしています。
＊毎週火曜日は、まるさんの自宅（韮崎市穴山７２３８－２）でおかゆぱんの販売をしています。
＊毎月第一木曜日は『音読会』（なるべく予約をお願いします）とおかゆぱんの販売（予約なし）をしています。
３日（火）＊玄米おかゆぱん『まる』さんの日 韮崎市穴山のまるさんの自宅１１時頃～15時焼き立てぱん販売予定です。
＊ 玄米おかゆぱん『まる』 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
（カフェ『おちゃのじかん』さんから車で3分くらいです）
英国式リフレクソロジー、整体『komorebi』さんの日 １０時～空あります。（HANDS Labo自宅）
５日（木）音読会（簡単なランチつき）参加費500円 場所：玄米おかゆぱん『まる』さん自宅 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
６日（金）リラクゼーション『esora』の日 ＊予約いっぱいとなりました。ありがとうございます。
１０日（火）＊玄米おかゆぱん『まる』さんの日 韮崎市穴山のまるさんの自宅１１時頃～15時焼き立てぱん販売予定です。
＊『まる』 玄米おかゆぱん『まる』 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
（カフェ『おちゃのじかん』さんから車で3分くらいです）
英国式リフレクソロジー、整体『komorebi』さんの日 １０時～空あります。（HANDS Labo自宅）
１１日（水）リラクゼーション『esora』の日 １０時～空きあります。
玄米おかゆぱん『まる』の日 焼き立ておかゆぱん11時頃～販売予定です。
１３日（金）リラクゼーション『esora』の日 ＊予約いっぱいとなりました。ありがとうございます。
１６日（月）小さな、小さな『まほう市』韮崎市穴山7238-2 『まる』さんの自宅 10時半～15時
＊詳細は後日お知らせします。
17日（火）＊玄米おかゆぱん『まる』さんの日 韮崎市穴山のまるさんの自宅１１時頃～15時焼き立てぱん販売予定です。
＊玄米おかゆぱん『まる』 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
（カフェ『おちゃのじかん』さんから車で3分くらいです）
英国式リフレクソロジー、整体『komorebi』さんの日 １０時～空あります。（HANDS Labo自宅）
18日（水）リラクゼーション『esora』の日 １０時～空きあります。
玄米おかゆぱん『まる』の日 焼き立ておかゆぱん11時頃～販売予定です。
『Sweets essnce』さんナチュラルスイーツ販売予定です♪
20日（金）リラクゼーション『esora』の日 １０時～空きあります。
24日（火）＊玄米おかゆぱん『まる』さんの日 韮崎市穴山のまるさんの自宅１１時頃～15時焼き立てぱん販売予定です。
＊玄米おかゆぱん『まる』 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
（カフェ『おちゃのじかん』さんから車で3分くらいです）
２５日（水）リラクゼーション『esora』の日 １０時～空きあります。
玄米おかゆぱん『まる』の日 焼き立ておかゆぱん11時頃～販売予定です。
２７日（金）リラクゼーション『esora』の日 １０時～13時空きあります。
＊水曜日は『てがみをかこう』ワークショップ開催しています。よろしくお願いします。（参加費１回２００円）
＊『ははとも』販売しています。(1冊３００円)ご興味のある方はお声掛けください。
郵送でプレゼントとしてお考えの方は、封筒に入れ９０円切手で郵送できます。
～『ははとも』を販売しているお店～
『わらぴよ食堂』さん（北杜市高根町）、『虹屋』さん（山梨市駅前）、まち案内＆Ｃａｆｅ『つぐら舎』さん（甲州市勝沼）、『有機村』さん（甲府市）、『おちゃのじかん』さん(韮崎市穴山)、玄米おかゆぱん『まる』さん（韮崎市穴山）、リラクゼーション『eosra』さん（韮崎市若宮）、つながろう『ＨＡＮＤＳ Ｌａｂｏ』（韮崎市小田川）です。
【メニュー】
◆『komorebi』さんのご紹介（北杜市サロン、HANDS Laboで施術を受けられます。女性限定ですがHANDS Laboでは男性も施術が受けられます。）
《メニュー》
リフレクソロジー ３０分 ２８００円
脚部、リフレクソロジー ４５分 ３８００円
ボディートリートメント、リフレクソロジー ６５分 ５８００円
フルボディートリートメント、リフレクソロジー ８０分 ６８００円
リフレクソロジー、整体 ６０分 ５８００円
＊全メニューハーブティーなどのサービスあります。
＊お誕生日月には全てのメニュー1000円引きとさせていただきます。
◆『esora』さんご紹介
◎タイ古式マッサージ
（身体の歪み、コリ、血行不良にお悩みの方に大変好評です。骨盤ストレッチ付きです）
６０分 ３５００円
９０分 ５０００円
120分 ６５００円
＋プラス＋ ハーバルボール 30分 １８００円 （タイでは医療用として使われているハーブを使ったハーブボールです。ハーブの香りと温かさで脳と身体をリラックスさせ血行を良くし身体を温めるなどの効果があります）
◎エソラオリジナルトリートメント（スリミング/骨盤ストレッチ付き）
（ダイエット目的以外にも基礎代謝をあげたい方、健康維持を目的とする方にも好評です）
９０分６５００円 ＊初めての方は６０分５０００円からお試しください。
＊お得コース
スリミング・マジカルスペシャルコース
９０分×5回 ３２５００円→３００００円
９０分×10回 ６５０００円→６００００円
◎フェイシャルエステ
ベーシックコース（洗顔（マッサージ）→炭酸パック） ３０００円
＊プラス（オプション）
超音波 ５００円
マイクロカレント（お肌のたるみ）５００円
肌再生トリートメント（肌がボコボコしたり、傷跡を気にする方にオススメです） ５００円
美顔矯正（小顔を目指す方にオススメです）１０００円
むくみすっきりトリートメント（首やデコルテのトリートメント特別な日を控えている方にオススメです） １５００円
感謝☆まじょりん
今日から師走 あっという間に１年の締めくくりの月となりました。
焦らず、素早く、丁寧に（笑）日々を過ごして行きたいと思います。←よく子供たちに「早く丁寧にしなさい」となんだかつじつまの合わない声掛けが目立つ母です（苦笑）
今月もどうぞ、よろしくお願いします。
【１２月の予定】
☆玄米おかゆぱん『まる』さん情報
＊基本毎月第１水曜日以外は『HANDS Labo』でおかゆぱんの販売しています。
＊毎月最終木曜日は甲府市『有機村』さんでおかゆぱんの販売をしています。
＊毎週火曜日は、まるさんの自宅（韮崎市穴山７２３８－２）でおかゆぱんの販売をしています。
＊毎月第一木曜日は『音読会』（なるべく予約をお願いします）とおかゆぱんの販売（予約なし）をしています。
３日（火）＊玄米おかゆぱん『まる』さんの日 韮崎市穴山のまるさんの自宅１１時頃～15時焼き立てぱん販売予定です。
＊ 玄米おかゆぱん『まる』 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
（カフェ『おちゃのじかん』さんから車で3分くらいです）
英国式リフレクソロジー、整体『komorebi』さんの日 １０時～空あります。（HANDS Labo自宅）
５日（木）音読会（簡単なランチつき）参加費500円 場所：玄米おかゆぱん『まる』さん自宅 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
６日（金）リラクゼーション『esora』の日 ＊予約いっぱいとなりました。ありがとうございます。
１０日（火）＊玄米おかゆぱん『まる』さんの日 韮崎市穴山のまるさんの自宅１１時頃～15時焼き立てぱん販売予定です。
＊『まる』 玄米おかゆぱん『まる』 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
（カフェ『おちゃのじかん』さんから車で3分くらいです）
英国式リフレクソロジー、整体『komorebi』さんの日 １０時～空あります。（HANDS Labo自宅）
１１日（水）リラクゼーション『esora』の日 １０時～空きあります。
玄米おかゆぱん『まる』の日 焼き立ておかゆぱん11時頃～販売予定です。
１３日（金）リラクゼーション『esora』の日 ＊予約いっぱいとなりました。ありがとうございます。
１６日（月）小さな、小さな『まほう市』韮崎市穴山7238-2 『まる』さんの自宅 10時半～15時
＊詳細は後日お知らせします。
17日（火）＊玄米おかゆぱん『まる』さんの日 韮崎市穴山のまるさんの自宅１１時頃～15時焼き立てぱん販売予定です。
＊玄米おかゆぱん『まる』 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
（カフェ『おちゃのじかん』さんから車で3分くらいです）
英国式リフレクソロジー、整体『komorebi』さんの日 １０時～空あります。（HANDS Labo自宅）
18日（水）リラクゼーション『esora』の日 １０時～空きあります。
玄米おかゆぱん『まる』の日 焼き立ておかゆぱん11時頃～販売予定です。
『Sweets essnce』さんナチュラルスイーツ販売予定です♪
20日（金）リラクゼーション『esora』の日 １０時～空きあります。
24日（火）＊玄米おかゆぱん『まる』さんの日 韮崎市穴山のまるさんの自宅１１時頃～15時焼き立てぱん販売予定です。
＊玄米おかゆぱん『まる』 韮崎市穴山７２３８－２ 電話090-9293-2533
（カフェ『おちゃのじかん』さんから車で3分くらいです）
２５日（水）リラクゼーション『esora』の日 １０時～空きあります。
玄米おかゆぱん『まる』の日 焼き立ておかゆぱん11時頃～販売予定です。
２７日（金）リラクゼーション『esora』の日 １０時～13時空きあります。
＊水曜日は『てがみをかこう』ワークショップ開催しています。よろしくお願いします。（参加費１回２００円）
＊『ははとも』販売しています。(1冊３００円)ご興味のある方はお声掛けください。
郵送でプレゼントとしてお考えの方は、封筒に入れ９０円切手で郵送できます。
～『ははとも』を販売しているお店～
『わらぴよ食堂』さん（北杜市高根町）、『虹屋』さん（山梨市駅前）、まち案内＆Ｃａｆｅ『つぐら舎』さん（甲州市勝沼）、『有機村』さん（甲府市）、『おちゃのじかん』さん(韮崎市穴山)、玄米おかゆぱん『まる』さん（韮崎市穴山）、リラクゼーション『eosra』さん（韮崎市若宮）、つながろう『ＨＡＮＤＳ Ｌａｂｏ』（韮崎市小田川）です。
【メニュー】
◆『komorebi』さんのご紹介（北杜市サロン、HANDS Laboで施術を受けられます。女性限定ですがHANDS Laboでは男性も施術が受けられます。）
《メニュー》
リフレクソロジー ３０分 ２８００円
脚部、リフレクソロジー ４５分 ３８００円
ボディートリートメント、リフレクソロジー ６５分 ５８００円
フルボディートリートメント、リフレクソロジー ８０分 ６８００円
リフレクソロジー、整体 ６０分 ５８００円
＊全メニューハーブティーなどのサービスあります。
＊お誕生日月には全てのメニュー1000円引きとさせていただきます。
◆『esora』さんご紹介
◎タイ古式マッサージ
（身体の歪み、コリ、血行不良にお悩みの方に大変好評です。骨盤ストレッチ付きです）
６０分 ３５００円
９０分 ５０００円
120分 ６５００円
＋プラス＋ ハーバルボール 30分 １８００円 （タイでは医療用として使われているハーブを使ったハーブボールです。ハーブの香りと温かさで脳と身体をリラックスさせ血行を良くし身体を温めるなどの効果があります）
◎エソラオリジナルトリートメント（スリミング/骨盤ストレッチ付き）
（ダイエット目的以外にも基礎代謝をあげたい方、健康維持を目的とする方にも好評です）
９０分６５００円 ＊初めての方は６０分５０００円からお試しください。
＊お得コース
スリミング・マジカルスペシャルコース
９０分×5回 ３２５００円→３００００円
９０分×10回 ６５０００円→６００００円
◎フェイシャルエステ
ベーシックコース（洗顔（マッサージ）→炭酸パック） ３０００円
＊プラス（オプション）
超音波 ５００円
マイクロカレント（お肌のたるみ）５００円
肌再生トリートメント（肌がボコボコしたり、傷跡を気にする方にオススメです） ５００円
美顔矯正（小顔を目指す方にオススメです）１０００円
むくみすっきりトリートメント（首やデコルテのトリートメント特別な日を控えている方にオススメです） １５００円
感謝☆まじょりん