タマでやんす

にゃん

気持ちを切り替える

2017年10月11日 | クレアの日記
今日は久しぶりにストレスが溜まった!!

仕事の事です。今、大きな問題を抱えています。

ショック?悲しい?悔しい?情けない?何だろう、この感情。

ゴーッときた後、思わず涙がツーっ。

打ち合わせが終わり、

気持ちを落ち着けて、気持ちを切り替える!

気持ちを切り替える!!


私が気持ちを切り替えられるのは、「料理」。

野菜を刻む。煮る。炒める。

簡単な作業をただひたすら淡々と。

常備菜5品作りました。

カボチャの煮つけ、きんぴらごぼう、ポテトサラダ、白菜の中華風甘酢和え、白菜とキャベツの即席漬け(酢橘風味)。

1時間、黙々と作りました。

とりあえず、スッキリ。


そしてこんなの見て癒されます。

タマさんの動画も見ました。

猫って最高!

めげずに前向いてからね!

前記事「ネズミモチ」にコメントをありがとうございました^^
*タカやん(^^)/さん、しろちゃんファンたくさんいるといいですが・・ブログはそれ程人気ない^^;

*まぁちのははさん、ボスニアだったのですね。集中して観ていなかったから・・^^;
ダイアナ妃が歩いたボスニアの地雷の道。今でも紛争の傷跡がたくさんで辛いですね。

*まさぽんさん、普通によくある街路樹だそうです。気にして見ていたらこの実が見つかるかも~

*蘭ママさん、頑張って描きますね~^^しろ黒猫さんは、実は妊婦さんなの~( *´艸`)

*のん福レオのお母さん、木の実も観察すると面白いそうですよ^^風流な方もいるものですね。ちょっと刺激されました。


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1 コメント

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ストレス解消法「例」 (『ダジャレ作家』タカやん(^^)/)
2017-10-12 08:36:24
① テンションが上がるBGMを「イヤホン等(ステレオで)」聴く「YouTube等で・・・」

※ 歌うと声が枯れるし、血圧上がるので気を付けて~


②  プチプチ 緩衝材 ロール をネット等で購入して「プチプチ音を立ててつぶしていく」

※ 猫は 音に敏感なので あまりお薦めしませんが~
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