すわ一大事！

昨日は夕方から発熱

37.5～38度

コロナかな？

どうする？どうする？

 

夫は濃厚接触者で道連れだし

高齢の母にも感染してるかも‼

 

体は怠いし

これが症状の一つの倦怠感？

要らぬことを考えると不安が募り

手抜きの夕食後7時半就寝

 

翌朝、5時まで爆睡したら

熱も下がり気分は爽快

 

筋肉痛も改善し平熱

要らぬ心配をしましたが、念のため

母の安否確認は電話で済ませたした。

 

深夜に起床して活動していたので

蓄積疲労が原因の一つかもしれません。

反省

 

今日は一日お籠りして

久しぶりにレース編みしてました。

レシピが細かくて目がショボショボ

若い頃のようにムリは禁物でしょうかね。

 

筋肉痛⁉

昨夜は夜中に足がつり

今朝から片足のふくらはぎが痛い

 

運動不足？

高齢のせい？

栄養の偏り？

 

当地は暫く雨が続いたので

散歩もサボっていたし、

運動不足なのかもしれません。

 

アキレス腱を伸ばすと良いとのこと。

明日は復活するつもりで

 

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今日は久しぶりに日が射しました

以前、種蒔きして

パプリカか？

唐辛子か？

見分けがつかなかった苗が開花しました。

何となくパプリカのようです。

自分が生まれる前の映画でした！

今朝の新聞で

オリビア・デ・ハビランドさんが

104才で亡くなった事を知りました。

 

子育て時代に「風と共に去りぬ」を読み

ビデオ（古いね❗）も何度観たことか

ハビランドさんが演じたメラニーは

個性的なスカーレットと正反対の

優しく清楚で完璧な女性だったと

記憶しています。

 

大好きな森瑶子さんが翻訳した続編の

「スカーレット」も大切に持っています。

辞書のように分厚いのですが、　　　

もう一度読みたい本です。

思うだけでなく実行せねば

 

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キキョウが咲きました。

購入時は「矮性」とあり

小さかったのですが、

隣に咲いているアジサイに負けじと

3年目に丈が倍になりました

染色しました！

白い枕カバーの真ん中の汚れ

ヘナ染めをしているので尚更です。

 

大きめ枕で既製のカバーが合わず

専用のカバーはお値段高め

生地が痛んでいないので

ネットで調べて染色してみました。

100均のプリンター用インクに浸し

酢と塩で色止めしたら

ムラはありますが、ピンクになりました。

汚れの目立つ色ですが、薄汚れた白より

見た目は良いと、自己満足

 

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かぼちゃが育ってきました。

たった一つですが毎日、楽しみに

観察してます

リースはやめました！

ガス会社から

ガス漏れ警報器の交換...と

葉書で連絡がありました。

 

今の家に入居してから24年間

当たり前のようにリース料金￥300を

払い続けてきました

交換は5年毎のガス器具点検の際に

これもまた当たり前のように

点検員の方が行っていました。

 

算数は苦手ですが計算したら、

5年間で￥18000の支払い。

ネットで警報器の値段を調べたら

￥12800でした

 

今頃ですが、

ガス会社へはリースをお断りしました。

年金支給額は減ることはあっても

増えないわけで、小さな節約は大事

 

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ほんの少しですが今日の収穫

スーパーで買ったなすを足して

瓶漬けにしました

深夜に活動してます

ここ数日、夜中に起床

連日、1時~3時

 

目が覚めて眠れなくなります。

 

眠ろうと努力するより起きて

活動したほうが楽チン

 

今日は夜中に「まるぱん」を焼きました

パン生地にオートミールを混ぜ

一次発酵後にフライパンで焼くだけ

噛みごたえがあり素朴な味がします。

以前、書いたことがありますが、

よくお邪魔していたブログ。

「ばあさんがじいさんに作る食卓」で、

紹介されていたものです

 

奥様の作るお料理をご主人が

穏やかな文章で書いていました。

 

後で知りましたが、まるぱんは

高山なおみさんのレシピなのだそうです。

 

お二人の本は、三食ご飯に悩む

自分の参考書です

外出はスーパーと病院だけ！

連日の曇り空

エアコン要らずで快適な気温ですが、

そろそろお日様にお目にかかりたい

昨日、母の内科通院日でしたが

待ち合い室はガラ空きで拍子抜け

滞在時間30分でした。

高齢の患者が多い病院なので、

コロナ感染を恐れて通院も自粛？

母も今回は2ヶ月分のお薬を

処方していただきました。

感染リスクを少しでも回避できるので

助かります

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かぼちゃの花が次々に咲いています。

昔、母の畑でかほちゃが這いずり回り、

いつの間にか実っていました。

何となく黄色い花を見ていた感じですが、

種蒔きして育ててみると

あら　以外ときれい

コンテナのジャガイモは...

茎が倒れてしまったので掘りました。

豆粒ほどの実が数個

ガッカリで画像はなし。

それでも、かわいい花を楽しめたので

ヨシとしましょう

歯医者さんは苦手

15年ほど前から定期的に

歯のメンテナンスを受けていますが、

時々、不具合が見つかります。

 

今回は犬歯

根幹治療を勧められました。

 

以前、奥歯で同じ治療をして

大変な思いをした経験があります。

1時間以上も口を開けたままの治療で

顎が外れるかと

その時、もう二度とやらない...と、

決心したのでした。

 

なので、今回は別の方法をと懇願

しかし、「抜歯は最後の手段」と

先生に説得されしぶしぶ決断しました

 

ドキドキで診察台へ

ところが、麻酔も含めて15分程度で終了

案ずるより...でしたﾎｯ

 

奥歯の神経は3本、犬歯は1本

との先生の言葉に耳を貸さず

ごねた自分が恥ずかしい

 

いくつになっても歯の治療は苦手

でも、一生自分の歯で美味しく

食事したいので苦手だけど

歯医者さんとのお付き合いは

続けていこうと思うのです

 

何が実るか？

今朝は寒くて暖房ON

2週間も曇り空が続いています。

 

庭にキノコが生えてました

 

仲良しきゅうり⁉

きゅうりは毎年植えますが

これははじめて🔰

食べた後のパプリカと唐辛子の

種蒔きをしたら芽が出ました

しかし、

どこに何を蒔いたか忘れ

区別がつきません

 

調べたら

緑が濃いとか

葉が小さいとか

書いてありましたが

みな同じに見えます👀

実ってからのお楽しみ

 

地域でまたコロナ患者が出始め外出を控えて自粛生活継続中。

こんな田舎にも飛んで来るのですね。

 

仕方ないね

先日、母のケアマネさんの

月例訪問がありました。

そこで、

「東京の息子さんが帰省したら

デイサービスはお休みしてください。」とお話がありました。

(正確には神奈川ですが)

弟には来なくてよいと話してありますが、

毎年、お盆とお正月は帰省して

母と数日間過ごしてくれていたので、

ガッカリですね

東京人＝コロナ感染者ではないけれど、

弟は感染者が増えている都内に

通勤しているし、飛沫だけではなく

空気感染の可能性もあるそうなので、

リスクの高い高齢者を守るため

今回は仕方がないね

...と母に説明しました。

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種蒔きかぼちゃ🎃その後

どんどん伸びて小さな実が付きました。

今朝、受粉しましたが、

大きく実る気がしません

コンテナが小さすぎでした

心の隅で収穫を期待しつつ

しばらくは花を愛でましょうかね

見習いたい！

先般のことがあり

母が住む復興住宅の共益費残額を

一括支払いのため区長さん宅を訪問。

 

領収書の準備を待つ間に

玄関先から室内が見えてしまった👀

一人世帯なので1LDKで

母宅と同じ間取り。

 

LDKの片隅に3畳ほどの絨毯。

6畳の和室に布団と毛布。

家具はなし。

 

何もない

きれい

 

経済的な理由で家具を

買えないのではなく

持たないのだと思った。

 

そう、そう

テーブルがなくても

お盆一枚あれば食事できるし、

掃除も楽だし

 

清々しい気分で帰宅し

雑然とした室内を見てため息

我が家ももう少し片付けた方が

良いかもしれません

 

 

庭のアジサイ

剪定を間違えたのか？

今年は花が少ない

 

3人寄れば

近隣の地域でまたコロナ患者が

出はじめたのに...と、

夫に非難されつつ友だちとランチ

還暦過ぎてから

家中の断捨離と、

交遊関係はシンプルに

今回の二人は

現役のベテランヘルパーさん。

傾聴力があり相手の気持ちを

よく理解してくれます

会うのは7ヶ月ぶり。

彼女らの仕事上の悩み

家族・健康,etc.

約2時間半、よく喋り気分が晴れました