若くない・・・。

薬飲みだしてから体力が落ちる一方なので何か運動をと思い
ロードに乗り出して１カ月が経過した。

たまに山に向かうのだが、あるところから先に進めない・・・。
ちょうど待避所っぽくなっていて、そこで気持ちが折れるのだ・・・。
今日は画像の個所で休息してからアタックしたがダメだった＞＜
まあ、今日は風が強くてそれまでに消耗しきってたというのもあるが、
そのポイントの手前というかその先もなんだがキツイ坂である。

そういえばスマホに毎回データ保存されてるよなあと思い
詳しいデータを見てみた。



平均勾配７％、最急勾配１８％・・・。
走った距離３４キロ　上った高さが４５８ｍ
あの坂そんなにきつかったかなあ？？？
つか整合取れてないじゃんこの数値・・・。
いや、いったん降りてから登った高さも加算されてるのかな？

しかし、あのポイントまでにスタミナ無くなっちゃうんだよなあ。
持久力なかなか付かないなあ。若くないよなあ＞＜

昼から子供たちと自転車でイオンへ・・・。
車で１５～２０分位の位置にあるんだが、自転車だと山越えのショートカットコースで
同じ時間で行けるというので行ってみた。
子供たちは変速付きの自転車、私は妻のママチャリ・・・。
いやあ、午前中の疲れもあって、足が爆発するんじゃないかという思いをしましたよ＞＜
変速の無いママチャリって重いし遅い・・・。

はやくＱＵＩＣＫ４来ないかなあ・・・。