タブレットの電源が壊れたので汎用のＡＣアダプターにコネクターを追加してなんとか使えるようにした・・・。
ロードのバーテープの端が剥がれてきていたのを黄色のビニテで押さえてたんだけど、テニス用のテープに替えた・・・。
ウェスチポーチの着脱を簡単にするためにワンタッチのプラバックルを付けた・・・。
なんか今日は、こまごました一日だった・・・。 . . . 本文を読む
寒くて走りに行けないのでトレーナーに乗る。
１週間休んだんで膝の調子もいい。
松田勇作の最も危険な遊戯を観ながら足を回す・・・。
しかし、ジャイアントのローラーは重い・・・。
最初のほうはサイコン見てたんだけど、あまりにもリアルと比べて
重いので見なくなってしまった・・・。 . . . 本文を読む
土曜日に調子に乗って
時速４０ｋｍで突っ走るぜ！！！
と意気込んでガシガシ踏んで走ったのはいいが、
その後の峠の途中で右ひざに違和感・・・。
帰宅途中に痛みが出るという情けない状態＞＜
今日は犬の散歩中に右ひざかばって左ひざまで痛くなるし・・。
クソッ！俺の右脚をこんなにした奴をマジで怨むわ！
３年前に怪我したときは、もう今後走れないかと思ったけど
今は、少しなら走れるようにまでになったんだが . . . 本文を読む
エアーガン関係も更なる処分の嵐か・・・。
マジでもう買うことも遊ぶこともないだろう。
取りあえずＭ７００を出品してみた。
売れたら、弾速計やシューティングレストなんかも順次処分だなあ。
Ｍ９のホルスターなんか２０年くらい前に買ったんだったかなあ？
電動関係は某所のおっさんのところに持っていくかな？ . . . 本文を読む
マジで体が鈍りきっている・・・。
昨日は久しぶりに５０キロ走ったが、足がダルイ＞＜
筋肉痛を通り越した状態と言えばいいのか、力を入れるとマジで痛い・・・。
午前中はとんどに参加したあと自転車で走りに行く・・・。
青野ダムの近くに行くと交通規制・・・。
マラソンの大会でした＞＜
そういえば昨日、なんかゴソゴソ準備してたわ。
ということで、今回はいつもの逆回りをすることにした。
いつもはダラダラ . . . 本文を読む
ネックウォーマーがあったと思ったんだが、見つからない・・・。
お気に入りのがあったのに＞＜
首回りが寒いので新しいのを買うことにした。
ナイキのランニングラップ
これ、長いね・・・。
イロイロ使えそうなんだけど、太さが中途半端なんだよなあ？
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今日は比較的暖かかったので朝一で自転車にまたがって家を出た・・・。
朝霧がすごくてヘルメットのバイザーから水滴が落ちてくる＞＜
逆光でよく分からない画像になってしまった・・・。
年末年始のダラけた生活で体が動かないため、さくっとショートコースで帰宅。
近所の神社に初詣へ・・・。
なぜか帰りに息子と王将へ・・・。
三田に来て９年だがこの王将に入るのは初めてである。
いつも混んでて入る気しな . . . 本文を読む
