甘いものの食べ方

リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより

心もからだもリラックスしませんか。

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HP　http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html

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ご無沙汰しておりました。YAMAです。


甘いもの食べると幸せな気持ちになりますよね。

食べちゃ太ると思っても食べたくなるのがケーキ！！

でも、今回参加した会でちょっと安心して甘いものが食べられるようになりました。

その会というのは、一宮市猿街道にあるPADUDUE（パドゥドゥウ）さんにて開かれた

『◆美★Ｈappy  Cake  Party◆』です。今日はケーキに目がないのでちゃっかり参加してきました（笑）

素敵なテーブルコーディネートはPADUDUE　http://www.pa-du-due.jp/のしあわせキッチンプロデューサー水谷聡子さんのコーディネート。

テーブルランナーやクロスは手作りなんですって！秋らしく色合いも素敵！！

そして、ケーキはCitronVerl（シトロンベール）http://www.citron-vert.jp/さん10月発売の新作ロールケーキ『かぼちゃと黒ごまのロール』

ロールケーキの上手な切り方のコツも教えていただきました。

そしてそして、ただケーキを食べに行ったわけではありません。最近耳にすることもありますが、太りにくい食べ方を実践して、甘いケーキも安心して食べて幸せな気分になってしまおうというので、

サロンうたたねの直子さんによるお話を聞きながら、ふむふむと少し賢くなってきました。

直子さんは管理栄養士かつご自分でも健康的なダイエットを成功された方なので、食の知識からアドバイスなどどれも説得力があります。

太りにくい食べ方ということで、サラダに抹茶ラテも一緒にいただきました。

太りにくい食べ方はというと・・・

興味のあるかたは次回10月31日（月）に開催されるそうなので是非参加してみてください。またケーキも食べれるみたいですよ。今度のお話は、油について！！

近々PADUDUEさんのHPに詳細がアップされると思いますよ。

PADUDUEさんとっても素敵なお店でした。料理教室や色々な教室もされているので、是非HPのぞいていてみてください。