TVでも話題になった酢玉ねぎ
嬉しいダイエットにも良い
脂肪の吸収を抑える
脂肪を燃焼させる
余分な脂肪を排出する
血液をサラサラにして代謝を上げてくれるんですよね
毎食に酢玉ねぎをたべてます
私はたんに玉ねぎをスライスして１０分ほどおき
黒酢またはリンゴ酢とはちみつですが、オリゴ糖をつかってます。
冷蔵庫で保存し、２~３日頃がちょうどいい
何となく調子が良いので続けてます。
ダイエット効果があるときけば、とりあえずチャレンジするわたしです
kaiolohia 
先日、名古屋丸栄での
ハワイアンフェスでWSに参加
愛用の指抜きがなくてはチクチク出来ない私
持ち帰りとなった
すぐには出来ず.....
やっと完成～～
色違いを数本作りたいな！早速のリボンの注文
ピンクに黄...可愛いかも
Kaiolohia
もう10年くらい前からかなー
鈴虫を大事に育てています。
昨年もたくさんの卵から幼虫にまでいきつけたのですが
7月頃の暑さにベランダに出したまま出掛けてしまい全滅
可哀想なことをしました。
今年は何とか大丈夫そうだ
先日余りの多さに、ケースをふたつにし、それでも狭いかな
日に日に脱皮を繰り返しています。
それを毎日飼育ケースの中を覗き込むのが、私の癒し。。。
ただただ覗き込むのが楽しみ
何日かすれば鳴き声が楽しみでしょうがない
kaiolohia
久し振りのupです。
ご覧いただいて方、申し訳ありません
昨日から開催されてますハワイアン・サマーフェスタ2016
フリーの日だつたので覗きに行って来ました
そこでレイワークを楽しんでのですが、針仕事するのに指抜きがないため
やりづらく。。。
まぁーゆっくりと家でやる事にしてー
久しぶりにデパ地下にてお惣菜を買って帰ります。。。。。
その後、娘と孫と一緒に早い時間から温泉へ
やっぱ温泉は気持ちが良い。お客様も少なくゆっくりできました
時間あればまた行こっと！！！
夕食は皆でワイワイと賑やかに。。。。。
私はスイッチが入ってー乾杯〜〜〜
kaiolohia
先日６月２２日（水）～２７日（月）
名古屋松坂屋デパート本館７階大催事場にて
ハワイアンフェスティバルが開催されました
日本リボンレイ協会は土、日のみ２日間ワークショップで参加させていただきました。
以前ご覧になられたようで、今日も楽しみに
素敵なレイの作品展示あるかといらっしゃったお客様は残念そうに話され...
初めて針を使う小学生の女の子は夢中になって
ストラップ作りを楽しんでいただけたようです。
お天気の悪い中、お立ち寄りくださいまして 
ありがとうございました。
7/20（水）～25（月） ハワイアンフェスティバル
名古屋市栄 丸栄デパート
日本リボンレイ協会は
リボンレイの技法を使いました小物のワークショップ参加いたします。
私は時間を見計らって、覗きにいきま～～す
お時間ありましたら、ぜひお越しください
Kaiolohia
