酢玉ねぎ

TVでも話題になった酢玉ねぎ

嬉しいダイエットにも良い

　脂肪の吸収を抑える

　脂肪を燃焼させる

　余分な脂肪を排出する

　血液をサラサラにして代謝を上げてくれるんですよね

 

毎食に酢玉ねぎをたべてます

私はたんに玉ねぎをスライスして１０分ほどおき

黒酢またはリンゴ酢とはちみつですが、オリゴ糖をつかってます。

冷蔵庫で保存し、２~３日頃がちょうどいい

　　　　　

何となく調子が良いので続けてます。

ダイエット効果があるときけば、とりあえずチャレンジするわたしです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kaiolohia