W鬱は克服できるのか

つきあい始めた彼女が鬱病だった 
しかし気がつくと自分も鬱病というw鬱状態に

現在の状況14 復職から1週間半

2010-06-07 19:53:05 | 鬱病


復職から1週間半が経ちました。
先週末の久しぶりのODからも復活し、今週は木曜日に40分の遅刻をしたのみで
休まず出勤が出来ています。
復職後、まさか1日も休まずここまで出勤できるとは思っていませんでしたので
驚きです。
ただ、午前中は調子が良くない日も有り、サーバー室の裏で横になってるなど、
結構グダグダしていますが、上司公認です。

また、夕方にデパスが切れるせいか、不安症の症状が出始めますが、いつもより
早めにデパスを追加で飲む事によりなんとか症状を押さえ込んでいます。

睡眠に関しては、やはりベンザリンが翌朝の午前中まで残ってしまう為、極力
飲まないようにして、リスミーだけで寝るように心掛けていますが、不眠症も
以前ほどひどくなく、割とすんなり入眠できる事が多いです。



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