W鬱は克服できるのか

つきあい始めた彼女が鬱病だった 
しかし気がつくと自分も鬱病というw鬱状態に

薬の効果32 勝手に減薬の結果

2010-03-13 08:30:58 | 鬱病


今朝は、エヴァの夢で目が覚めました。
あのミサトさん、レイ、アスカが裸でシンジ君にささやいてくる有名なシーンだけども
ささやいてくるのは、過去の彼女たち。
そんな悪い別れ方をした訳じゃないのだけど、罪悪感を持たせるようなシーンばかり
目が覚めるとまだ4時半 夕べはロヒプノールを飲んでいるにもかかわらず早朝覚醒
ここには書かなかったけど、そんなことがここ数日たまにあります。
起きた後は、たまらない罪悪感と鬱状態。
体さえ動かしたくない。 出来ればこのまま消え去りたい。
枕元に置いてあるソラナックスを飲み30分ほど夢うつつ状態だけどけして眠れない。
ソラナックスが効いてきてようやく少し体を動かす気力が出てきたら、思い切って
服を着て、ゴミ出し。
それだけでずいぶんと気持ちが変われるからまだまだ軽傷なのかな。
原因は、勝手に抗うつ剤のパキシルを減薬した事に間違いは無いと思います。
その性か、一日の中での精神状態の変化について行けてないっていうのも有ります。
しかし、会社の復職に向けて薬も減らしたく、あまり精神科医には相談したくない。
会社の規定で休職できるのは来年の4月まで。
けど、実際問題、役職を持っている自分がそこまで休む訳にも行かないし、再発したら
その期間も考えなければ行けないので結構あせってます。


にほんブログ村