名古屋ウィメンズ・マラソンの裏で
一応やってたハーフマラソンに参加。
愛知県の大会は初参加も、
来週にフルマラソンがあるので、疲れが残らないように
15kmまで自重して、残り6kmをあげる予定でスタート。
スタート直後はロスがあったけど
あとは4分55秒/km位で15kmを迎え
そっから下りだったので4分20秒/kmまであげ、
ラスト1.1kmは4分16秒でまとまった次第。
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いよいよ明日は東京マラソン。
今年も落選したけど、ものみがてらエキスポへ。
高橋Qちゃんのトークショーはスルーして
出展ブースを回って多少グッズをゲットして帰宅。
今日の東京は朝から雨で、
風が吹くと体感温度は5℃もない感じ。
明日は晴れるけど今日より寒いとか。
参加できる幸運な方は、
寒さ対策で結果に影響ありそうな感じ。
それにしても大会3月から移動させた意味、全く不明。 . . . 本文を読む
本日は千葉マリンマラソン。
練習不足に加えて、冷たい雨が降り続けるなか、ハーフを1:33:01で走破。
出来がどうこうより、最後のほうは体の感覚がなくなってて、完走出来て良かった的な状況だった次第。
わざわざ幕張までいったので、足を伸ばして稲毛へ。
目的はカレーレストラン・シバ。なんか、たまに食べたくなるムルギのために。
画像の複数の皿を大皿に移していっぺんに混ぜて食べるのが店のオスス . . . 本文を読む
ぶっちゃけると、ここ二週間で走ったのはハーフのレースのみ。
出る前から結果の見えてたレースは、
案の定30Kmから歩き始める羽目に。
ゴールタイムは3:35:0で、出来は年内最悪。
まだまだ精進が足りません、全然。 . . . 本文を読む
先週のレース以降、やる気激減して全く練習せずに。
朝も二度寝で会場到着はギりに。
なのに、なぜか前目に並べてスタートからハイベースで入り、
途中でバテる展開に。
結果、先週より遥かに遅い1:30:42と全く振るわず。
こんなんで来週のフルは大丈夫なんかな。 . . . 本文を読む
saku sakuにゲストで、いきものがかりがでてて、
あまりにもブログを更新しないので、
友人から、ブログ壊れてない？と言われるというのがあって
非常に思い当たる点あって反省。
先週末は埼玉の上尾でハーフに参加。
距離表示が5K毎だったので、最初の5Kはベースがつかめず
4分半/Kmで走ってしまったため、
最終的にグロスで1:29:56もかかるはめに(ネットは1:29:15)。
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