２０１１年度の日本ボディビル連盟選手登録証が届きました。まだ受け取ってない選手は、塚本、今村まで。
選手登録証は前日検量・大会の選手受付では、絶対に必要ですから忘れないように。それから大阪クラス別・マスターズ・ジュニアにダブルエントリーしている選手は、フリーポーズ曲は２枚用意して下さい。
選手登録証は前日検量・大会の選手受付では、絶対に必要ですから忘れないように。それから大阪クラス別・マスターズ・ジュニアにダブルエントリーしている選手は、フリーポーズ曲は２枚用意して下さい。
昨日は、西淀川区民センターへKING OF JUNGLEボディビルコンテストを観戦に行ってきました。なかなか活気のある大会で、ゲストポーズは、今年ジャパンオープン優勝を狙う山崎選手と国田選手でした。（今年B&F CUPでもゲストを入れるか検討中です。）B&F選手も沢山 観戦に来てましたね。
毎年６月頃NAO選手と健康診断に行ってます。それに合わせて毎年５～６ｋｇ減量しています。（８４～７８ｋｇぐらい）このプチ減量をやってると、肥満体には絶対になりません。オススメです。
写真はジャングルジムコンのゲストではありません。私が始めて８ｍｍでビルダーの動画を見たセルジオ・オリバーです。４０年ぐらい前に３分の８ｍｍが￥５０００ぐらいでした。
毎年６月頃NAO選手と健康診断に行ってます。それに合わせて毎年５～６ｋｇ減量しています。（８４～７８ｋｇぐらい）このプチ減量をやってると、肥満体には絶対になりません。オススメです。
写真はジャングルジムコンのゲストではありません。私が始めて８ｍｍでビルダーの動画を見たセルジオ・オリバーです。４０年ぐらい前に３分の８ｍｍが￥５０００ぐらいでした。
２２日の日曜日は、今村NAOさんに手伝ってもらって朝の９時から日焼けマシーンの蛍光灯を変えました。昼からは、堺、三国ヶ丘にいる母のお見舞いに、私の事は良く分かるみたいでニコニコしてます。でも耳が大分遠いみたいで、話がよく伝わらないですね。夜はワルガキ兄弟達の大好きな、くら寿司へ 最近は食べるのは４年生の孫に負けます。
写真は最近ネットで買ったウェストポーチ 大変気に入っています。
写真は最近ネットで買ったウェストポーチ 大変気に入っています。
15日の日曜日の朝 ワルガキ兄弟を喜ばせようと家の前にいたアゲハチョウを網を持って追いかけて、走ったら左膝に痛みが、それから脚が曲がらず歩くと膝に痛みが・・家の階段の上り下りがツラかったです。日曜日は一日ベッドの上でした。２～３ヶ月前から左膝に重ダルイ感じは、ありました。靭帯が伸びてるみたいです。大分良くなりましたが、暫くは、脚のTRは無理ですね。
写真は憧れのボディビルダー セルジオ・オリバーのマスキュラーポーズ
私も得意ポーズで、よくフリーポーズで使いました。
写真は憧れのボディビルダー セルジオ・オリバーのマスキュラーポーズ
私も得意ポーズで、よくフリーポーズで使いました。
６月１９日 エル大阪で、開催の大阪クラス別・マスターズ・ジュニア・関西フィツトネス大会の前売りチケット発売開始しました. 前売りチケット￥２５００です。（当日チケット ￥３０００) B&Fの受付で大会前日迄販売してます。
６月１９日 エル大阪で開催の大阪クラス別・ジュニア・マスターズ・関西フィツトネスの出場選手が大阪連盟HPにアップされました。B&Fトップページにもアップしてますから又見てください。素晴らしい選手が沢山出場してます。是非 熱い戦いを観に来て下さい。
写真は大阪クラス別には関係ありません。私が現役時代憧れのボディビルダー セルジオ・オリバーのバックポーズです。私も得意ポーズで、よくフリーポーズに入れてました。
写真は大阪クラス別には関係ありません。私が現役時代憧れのボディビルダー セルジオ・オリバーのバックポーズです。私も得意ポーズで、よくフリーポーズに入れてました。
朝の９時頃 パーソナルの７６歳のおばあちゃんのＴＲを見ている時に大きな荷物をガラガラと引っ張って二人の男女がＧＹＭに入って来ました。最近はパッと見ただけで、ドーピング検査て分るようになって来ました。今日は今村直子選手です。今村さん ２月に、やったばっかりやのになあ～昨年のMS日本チャンピオンやからしかたないか。
昨日の昼からマシーンメーカーさんが、スミスマシーンの微調整してくれた残りの部品を組み立ててくれた。
エエ感じです。まだまだ購入したいマシーンがあるが・・色々私に都合があるので・・・・
それから大阪クラス別の前日検量はジャングルジムスポーツ（０６－６４７８－４５６４）で３：００ｐｍ～９：００ｐｍです。
エエ感じです。まだまだ購入したいマシーンがあるが・・色々私に都合があるので・・・・
それから大阪クラス別の前日検量はジャングルジムスポーツ（０６－６４７８－４５６４）で３：００ｐｍ～９：００ｐｍです。
昨日 大阪ボディビル連盟の理事会が本町の区民センターであり、６月１９日開催の大阪クラス別 出場選手の人数が大体出ました。まず 各クラスの人数だけでも フライ１６ バンタム２４ ライト２０ ミドル１６ ライトヘビー８ マスターズ４０ １７名 マスターズ５０ ７名 マスターズ６０ １０名 ジュニア５名 ボディフィツトネス １６０以上８名 １６０以下５名 健康美 １６０以上２名 １６０以下 ２名 フィツトネス １名です。メンバー表が出来次第アップします。
昨日の子供の日は私は、仕事で（ＧＹＭは１２時から５時まで開いてました。時間が短いので活気がありましたね。）終わってからワルガキ兄弟に子供の日やから、ご飯食べに行こ。何がええ？串カツ？何かオッさん みたいやなあ～ 家の近くの上品な串カツ屋さん 陽吉へ よく来てるので慣れたものです。 スミマセ～ン レンコン ヤングコーン おもち アスパラ～ お願いしま～す。何か オレと食べる好みが違うなあ～
写真は２年前に買った小さな兜
写真は２年前に買った小さな兜