ジャングルジムのジムコンテストのお知らせです。２０１０年５月３０日（日）２：００ｐｍより 西淀川区民センターに於いて開催されます。毎年選手のレベルが上がっているので観戦お薦めです。モチロン入場無料！
ウォーキング ウィズ ダイナソー 大阪公演 のチケットがやっと購入出来ました。７月２４日（土）ワルガキ兄弟を連れて楽しんで来ます。本当はオレ楽しみです。ＮＡＯ～ＧＹＭ頼むで～
今日は１０時３０分から他府県の女子ボディビルダーのパーソナルをやりました。スクワットマシーンで１５回狙いで５セット・レッグプレス１５回狙いで４セット・レッグエクステーション ３セット・レッグカール３セット それから規定ポーズ１５分 昼食後 ラットマシーン５セット×３種目 ハイパー３セット 後 クランチ・レッグレイズ ２時間３０分よく頑張ってました。次からフリーポーズの練習も入れていきますね。がんばれ～
ＪＢＢＦマーク入りビルダーパンツ入荷しました。今年から男子選手は全ての大会でＪＢＢＦパンツ着用が決まりました。今年初出場の選手 ビルダーパンツがボロボロで買い換えを考えているベテラン選手は是非 購入お願いします。サイズはＸＳ・Ｓ・Ｍ・Ｌ 黒のみ
￥３９００（税込み）です。
￥３９００（税込み）です。
ゴールデンウィークの営業は
下記のとおりにさせて頂きます
４月２９日（木）１２：００～７：００pm
４月３０日（金）平常通り ９：３０am～１０：３０pm
５月１日 （土）平常通り ９：３０am～９：００pm
５月２日 （日） 定休日
５月３日 （月）１２：００～７：００pm
５月４日 （火）１２：００～７：００pm
５月５日 （水）１２：００～７：００pm
５月６日（木）より平常通り 営業致します。
写真は幼稚園が４月いっぱい お昼で終わるので、毎日ＧＹＭに現れる
孫のワルガキサツキです。
下記のとおりにさせて頂きます
４月２９日（木）１２：００～７：００pm
４月３０日（金）平常通り ９：３０am～１０：３０pm
５月１日 （土）平常通り ９：３０am～９：００pm
５月２日 （日） 定休日
５月３日 （月）１２：００～７：００pm
５月４日 （火）１２：００～７：００pm
５月５日 （水）１２：００～７：００pm
５月６日（木）より平常通り 営業致します。
写真は幼稚園が４月いっぱい お昼で終わるので、毎日ＧＹＭに現れる
孫のワルガキサツキです。
昨日の日曜日は、孫のワルガキ兄弟と今村ＮＡＯさんと４人で長居公園の中にある大阪市立自然史博物館の大恐竜展に行ってきました。恐竜大好きワルガキ兄弟 喜んでました。今村ナオさんもオレも暑かったので大変 タイヘン疲れましたわ。夜は塚本ファミリーとＮＡＯさんとＧＹＭの近くの串カツ（陽吉 ０６－６６５３－９８４１）で腹一杯頂きました。ココの串カツもおいしいで～ 地下鉄四つ橋線 岸里下車５分の所にあります。オススメです。
今日は朝９時半から７５才女性（６カ月前から週２回頑張ってます。）パーソナルをやり１０時半から鳥取県の女性ビルダーのＴＲ＆ポージングのパーソナルを９０分やりました。又 次のパーソナルの予約を入れてくれたので、気に入ってくれたと思います。頑張って教えます。 （ 写真は、通天閣の下にあった安田大サーカス）
昨日の日曜日はエル大阪で大阪ボディビル連盟の理事会でした。新世界の串カツで腹ごしらえをして、２時３０分にエル大阪に到着しました。１０月３日開催の日本ボディビル選手権大会もドリームタン禁止で決定しました。６月２０日開催の大阪クラス別＆マスターズの開催要項＆参加申し込みが出来ましたので、参加選手は受付まで、お願いします。
写真はお気に入りの新世界串カツ やっこです。 うまいで～
写真はお気に入りの新世界串カツ やっこです。 うまいで～