昨日は遅刻しそうになったので駐車場から職場まで約１００ｍ強を全力疾走。も～かれこれ何十年と力一杯走ったことはない。運動会のおやじよろしく足がもつれそうになりながらも何とか遅刻せずに済んだ。それにしても・・・自転車で１００キロ・２００キロと走ってる割には不甲斐ないもんだな・・・ケイデンス（１分間何回ペダルを回転するか）も８０～早い時には１００を越す漕ぎ方をしてるが、走るのとわ訳が違うことを実感・・・ただ、心拍は上がってぜいぜい言っているが収まるのは早い。これだけは、平生の運動の賜物か？結論！やっぱり自分には自転車がいい！今晩は朝までの勤務。明日は晴れ！ロングとまではいかないにしても１００キロ程は乗ってこよ～っと
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