地下アイドル及び関係者の皆様、必見です！

先日知り合いから
１つの YouTube 動画を観るように
勧められたんだよね。

んで、
今日になって観てみたのですが
「うむ、確かにそうだな！」
とか
「なるほど、そういうものか…」
といった具合に
非常に納得の行く内容だったのです。

特に、
地下アイドル自身や
その関係者・スタッフの皆様に
是非観ていただきたいので
ここに載せておきます。



ここから 40:00 あたりまで
観てもらえればと思います。

僕が注目した内容はこの３つです。

24:53 ～
売れている子たちは楽曲のクオリティーが高く
メロディーやアレンジがしっかりしている。

26:23 ～
ほとんどのグループは
歌っていない子の顔が死んでいる。
例外はAKBや乃木坂。
特に、乃木坂の子たちは歌っていない子も
３列目まで顔が死んでいる子がいなかった。
そのような違いが生じる理由は…。

33:44 ～
SHOWROOM等の配信では
コメントを少しくらい飛ばしても
一瞬でも良いからカメラ目線で
しっかり答えてあげた方が人気が出る。


ヲタクのみんなも
是非この動画を観て参考にして
自分の推しにちょっと一言
アドバイスしてあげると良いかもよ。(笑)




guitarbuddha

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長距離歩くのはもう全然平気です。

昨日は用事があって
１つ隣の駅まで出掛けました。

もう体力的には
大丈夫そうだったので
片道40分の道のりを
行き帰り歩いてきました。

体力的には全然平気でしたが、
行きも帰りもちょうど
雨が降っていたタイミングだったので
それは運が悪かったよ。(笑)


うーん、
右肩の調子は
まだちょっとダメだね。

いつか何かの拍子に
痛みが再発するのではないかと
めっちゃ恐れています。(笑)

用事があったせいで
昨日は少々睡眠不足なので
今日は早めに寝たいと思います。




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真剣に SOAs 考えてます！

今日は休みでしたが、
朝からスーパーへ買い出しに行って
帰って来てからは
夕方まで寝てました。(笑)

うーん、
右肩はまるで発作みたいに
急に痛くなり始めるので
例のポジションに肩を入れて
痛みが治まるのをじっと待ちます。

そうしてやると今のところは
上手く抑えられている感じだね。(笑)


うーん、
休みの日には
ヲタ活したい気もしますが、
これまで生真面目に
ヲタ活し過ぎた気がするんだよね。(笑)

以前にも書いた
「義務感」って感じで
一生懸命やってたからなぁ…。

けど、
もうなんか疲れちゃった。(笑)

ああいう感じでまた続けるのは
なかなかちょっと…。

ってか、
身体にもかなり無理をして
今回マジで超体調悪くなったからね。(笑)

つーことで、
しばらくは無理のない範囲で
ヲタ活したいと思います。

これまでは金銭的にもかなり無理していたし
以前にもブログに書きましたが
SOAs（Sustainable Otaku Activities）「持続可能なヲタク活動」
ホントちゃんと考えないとな。(笑)




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痛まない肩ポジ発見！

昨日は仕事へ行っても
肩がヒドく痛くなることは
ありませんでした。

最寄駅から帰り道の上り坂でも
痛くはなりませんでした。

というか、
肩が痛くなりそうな時に
痛みを起こさないようにできる
肩のポジションを発見したのです！(笑)

今までは肩を少し動かしてみたり
ストレッチをしてみたりと
いろいろとやっていたのですが、
そのポジションに肩を持ってくれば
痛まずに済むことに気付いたんだよね。

おかげでだいぶ助かってます。(笑)

もうとにかくさ、
肩さえ痛まなければ
帰り道の上り坂や階段も
ガシガシ上って来られるし
ヲタ活でのペンライトも
ブンブン振り回せます。

つーことで、
このまま小康状態を維持して
上手く治ってくれるのを
ただただ祈るばかりです。(笑)


んじゃ、そろそろ寝ます。




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夏休みの宿題完了！

昨日も仕事は無かったのですが
３日連続ヲタ活は
さすがに身体がキツいので
家でおとなしくしてました。

まだどうしても
右肩が痛くなる時があって
それが辛いんだよね。

火・水とヲタ活に行った際も
ライブの観覧途中で
右肩が痛くなってきてしまって
ペンライトを左手に持ち替えたりして
どうにかしのいでました。(笑)

ってか、
２本持って行ってるけれど
しばらくは１本にしておけば
良いのかもしれないな。

右肩の様子を見ながら
考えておくことにします。(笑)


あ、そういえば
昨日はちょっとだけ出掛けたよ。

郵便局に用事があったのです。

もっと前に行きたかったのですが、
ずっと体調が悪かったので
先送りにしてたんだよね。

そうこうしているうちに
期限が近づいてきてしまったので
昨日頑張って行った次第です。

でも、
郵便局がちょうど空いていて
用事もすぐに済んで良かったけど。(笑)


つーことで、
今日はまた仕事なので
そろそろ寝ます。




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暑いと…。

体力消耗するよね。(笑)

いつもと同じ距離を歩いても
疲れ方が違う気がします。

つーことで、
今日も早く寝たいと思います。

しかも今日は
大事なヲタ活があるのでね。(笑)

めっちゃ楽しみです。




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ぼちぼち再開します。

今日は仕事は休みでしたが
朝からスーパーへ買い出しに行って
帰って来た後は夕方まで寝てました。

夕飯を食べた後も寝てたから
なんだかんだで寝てばっかりだったな。(笑)

ま、でもね、
疲労が溜まって体調が悪くなってくると
良く眠れなかったりもするので
眠れているということはまだ安心です。

疲労が溜まる
↓
食欲も無くなったり
良く眠れなくなったりする
↓
エネルギー不足・睡眠不足になる
↓
さらに疲労が溜まる

こういう感じの悪循環
ホントに怖いから
よくよく気を付けないとね。(笑)

リミットを超えると
急にガクンと体調が悪化して
身体が動かなくなっちゃうから
無理は禁物だと思うよ。


まだ完全とは言えませんが
それでもだいぶ体調が良くなったので
8/31からヲタ活も再開する予定。

座席のあるところなので
まぁきっと大丈夫でしょう。(笑)


んじゃ、そろそろ寝ます。




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塵も積もれば山となる。

昨日は駅へ着いたら
バスが出たばかりの時刻だったので
仕方なく歩いて帰って来ました。

どうやら土曜日は
平日とバスのダイヤが違うせいか
どうも電車の到着時刻とは
上手くシンクロしていないようです。

先週も歩いて帰って来たし…。

先々週はちょうどバスに乗れましたが、
仕事が終わってすぐに職場から出たので
それで大丈夫だったのかもね。

つーことで、
これから土曜日は仕事が終わったら
即行で帰るようにしたいと思います。(笑)


ところでさ、
自分から何かを言い出しておいて
それを割とすぐに実行する人 と そうでない人
みんなだったらどっちを信頼する？

それは普通は前者の方だよね？(笑)

こういうちょっとしたところにも
相手の気持ちをどれほどきちんと考えているか？
自分優先ではなく相手優先で物事を考えているか？
自分が本心から本気で物事に取り組んでいるか？
そうした違いが表れているように思います。

心が行動に表れるというわけです。(笑)

少しの心掛けの差のようであっても
１年後２年後には非常に大きな差となって
現れてくるんじゃないかな？

「塵（ちり）も積もれば山となる」だよ。(笑)


んじゃ、そろそろ寝ます。




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マイ水筒持ち歩いてます。

いや～、
マジで暑過ぎじゃね？(笑)

昨日の帰りは
もうバスが無かったので
歩いて帰って来ました。

20分も坂道を上ってくると
ホントに汗だくです。

うーん、
息が切れてめっちゃ苦しいとか
足が疲れてキツいとか
特にそういうことはないのですが、
身体全体にストレスが掛かって
辛いことは確かだね。(笑)

まだ体調も万全ではないので
昨日はさすがに途中
ベンチに座ってちょっと休んで
水筒の水を飲みました。

水筒には氷水（紅茶）を入れてあるのて
飲むとかなり生き返ります。

外出の際は基本的にいつも
マイ水筒を持ち歩いているので
飲み物を買ったりはしません。

でもね、
あんまり暑いとたくさん飲んで
すぐに水筒が空になってしまって
仕方なく買う時もあるけどね。(笑)


んじゃ、そろそろ寝ます。




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しばらくは避難します。

なんかまた暑くなったよね。(笑)

部屋にエアコンが無いので
どんなに暑くても
室温を下げることができません。

そうなると
身体の熱も逃げて行かないので
また体調がおかしくなるのではと
非常に心配です。

つーことで、
以前使っていた古いパソコンを
エアコンのある部屋へ持ってきて
ブログを書くことにしました。

もう何をするにも
起動も反応も遅いのですが(笑)
それでも使えないことはないので
涼しくなるまではしばらく
この作戦で行こうと思います。


んじゃ、そろそろ寝ます。




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ギターの腕はちっとも上がりませんが…。

昨日は仕事は休みでしたが
体調回復のために外出は控えて
家でおとなしくしてました。

ギターも弾かなかったよ。(笑)

昨日はもう昼間から
右肩が痛かったんだよね。

ま、でも、
今はなぜか治まってますが…。(笑)

お風呂に入って温めたからかな？

さすがに暑いけれど
実は冷やすより温めた方が
良かったりして。(笑)

ちなみに
腕は普通に上がります。

痛くて動かせないとかではないので
そういう点での支障はありません。

ただね、
こうしてPCで字を打ったり
マウスを使ったりしていると
まただんだん痛くなってきます。

肩が痛くなるので
右手はなるべく使いたくないのですが、
利き腕ということもあって
そうもいかなくて困っちゃう。(笑)


とりあえず寝て起きると
痛みが治まっていることが多いので
それを期待して
しっかり寝たいと思います。(笑)




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調子が良いと思ったら…。

昨日は起きた時には
右肩が全然痛くなくて
「やったー！」
と思ったのですが、
その後、仕事中にだんだん痛くなってきて
今また猛烈に痛くて死にそうです。(笑)

どういうきっかけで
痛みが出るのか
自分でも全く分からん。

反対に
不思議と痛みが治まる時もあるのですが、
そのきっかけも全く分からん。(笑)


昨日は仕事も時間が長くて
ちょっと大変だったんだよね。

なので、
最寄駅からはまたバスに乗って
帰って来ました。

雨もちょっと降ってたしね。(笑)


あー、それにしても
8/31までにはマジで体調治したい。

つーことで、
とりあえず寝ます。(笑)




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義務感。

ある人から
「ヲタ活、義務感で行ってたんじゃないの？」
的なことを言われたのですが、
まぁ実際のところ
そういう部分かなりあったと思うよ。(笑)

でもさ、こっちも一度は
「応援してやる！」
と言った手前、
言ったことはきちんと果たさないと
やっぱちょっと無責任でしょ？

そんなわけで
他のヲタクの皆さんのように
「自分が楽しみたいから行っている！」
というのとは
かなり違っていたのは事実かも…。

まあね、
そもそもその辺からして問題があった
とも言えるかな？(笑)


今日はちょっと早い時間から仕事なので
なるべく早く寝ようと思います。




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相変わらずの右肩痛。

体調もだいぶ良くなってきて
ご飯はちゃんと食べられてますが
相変わらず右肩が痛いんだよね。

マウスの操作をしていても
すぐに痛くなってきてしまうので
こうしてPCでブログを書くのも
実は結構苦痛です。(笑)

サロンパスみたいなのを
貼ったりもしているのですが、
夏場は汗をかくと
すぐに剥がれてきてしまいます。

なかなか上手く行かん。(笑)

仕事からの帰りに
坂道を歩いてくる時にも
右肩が痛くなってきて
それが一番辛かったりします。(笑)

うーん、
なんとかして8/31までには
右肩痛も直したい。

別に
ペンライトを思いっ切り振りたい！
とか
そういうんじゃないけどね。(笑)

身体に痛いところがあると
どうしても気になっちゃうでしょ？

それが嫌なのです。(笑)


つーことで、そろそろ寝ます。





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タイミング悪過ぎでしょ！

昨日は電車が地元駅に着いたら
バスがちょうど出たばかりのタイミング。

次のバスは20分も待たねばならないので
諦めて頑張って歩いて帰って来ました。

うーん、
まぁなんとか帰って来られました。(笑)

最近はご飯だけは
ちゃんと食べられているので
体力的には大丈夫でした。

でも、
なにしろ25分も歩くからね。

そのうちの後半20分は
ほぼずっと上り坂や上り階段なので
家に着くまでには汗だくです。(笑)

ってか、
どう考えても結構ハードだよな。

これからも
身体が疲れていると感じた時は
無理をせずにバスを使おうと思ったよ。(笑)


それにしても
この一週間
なんとか乗り切りました！

この調子なら来週以降も
仕事はちゃんと行けそうです。

うーん、
ヲタ活はどうだろうね？

まだまだ今の感じでは
8/31から復帰
といったところかな？

8/31はチケ代が高かったので
絶対に行くつもりだからね。(笑)


んじゃ、そろそろ寝ます。





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