突然ですが、今日はいつも僕がやっていることをお教えしましょう。
1.足を壁につけ、前屈五十回
2.腕立て三十回
3.腹筋三十回
こんなことを毎日欠かさずやっています。
なのでいつも健康で笑顔でしょう!
毎日みなさん続けてみましょう!
ここは、gooブログです。
何かゲームの日記と勘違いしているようですが
他の人もたまには書いてくださいね。
そして見てるだけの人、コメントくださいね。
どうだったかな?
ちなみにもとの記事は「あのころは若かった」にあります。
1.足を壁につけ、前屈五十回
2.腕立て三十回
3.腹筋三十回
こんなことを毎日欠かさずやっています。
なのでいつも健康で笑顔でしょう!
毎日みなさん続けてみましょう!
ここは、gooブログです。
何かゲームの日記と勘違いしているようですが
他の人もたまには書いてくださいね。
そして見てるだけの人、コメントくださいね。
どうだったかな?
ちなみにもとの記事は「あのころは若かった」にあります。
のわりにはあまり筋肉ついてないよね
まあよく頑張ってますね。