久々のスペシャルオリンピックスの練習会（水泳）。
風邪の為、クロカン、水泳と欠席が続いていた。
行くときは、テンションが悪い方の手叩きが出ていたが、
プールに入ると一転、満点の笑顔でコーチから、
「うれしいね！！」「とても楽しそう！！」と。
大喜びのしまじろうでした。
今週の土曜日はクロカンです。
体調不良にならないように、頑張れしまじろう！
今日の朝方は、雨と風で道路は落ち葉だらけ。
天気予報も
との事なので、体育館に走りに
今まで行っていた体育館は、大会の予定が入っていて
ランニングコースは使用禁止なので、別の体育館に。
1時間ほど走って終了。
帰ってからは「即席ラーメン作り」で昼食。
ガスの火加減は難しいが、そのほかはできるようになってきた。
「カレー」作りのお手伝い。下ごしらえは慣れたもので、今回は
ルーを入れてからの作業。
美味しく出来ました。
今週は、火曜日、水曜日と校内実習、木曜日がジョブ体験と
いつもとは別メニューの生活でしたが、上手に出来ました。
３日間のお休みも、あっという間に終わってしまう。
午前中は、少し風がつめたかったが、パパさんのお手伝いで
冬囲い準備。エアコンの室外機の覆いをお手伝い。
梯子も５段くらいまで登れたが、屋根には上がれなかった。
そして植木鉢の移動、フローリングのワックス掛けを。
天気になりそうなので、ローラースキーの練習に。
しまじろうはとても嬉しそうでした。
３連休２日目、土曜日なのに何故か日曜日みたいな・・・
今まで３連休というと、土、日、月が多かったのでは。
天気予報通り、
久々に水泳
準備している時点で笑顔のしまじろう。
元気に泳ぐ。
ただ、昨日の疲れか+久々の泳ぎで、少し早めにスピードが落ちた。
まあ、無理せず地道に！！
プールの後のお風呂は気持ち良かったが、外に出ると昨日より寒い。
風邪をこじらさないように早めに退散。
家で、ミニ四駆の改造を（パパさんのお手伝い）
明日は晴れますかね！
１１月の３連休が始まった。今週は天気はいいみたい。
ここ２週間お休みに台風が接近していたのと、しまじろうが風邪を
ひいてしまい、１ヶ月くらい運動らしいことができなかった。
「鋸山」登山に。
すでに駐車場の半分くらいは埋まっていた。
もう何回も登っているので、慣れたもので１時間20分位で山頂に。
素晴らしい天気で、「守門岳」「粟ヶ岳」も見える。
今日は、八方台方向に降りて昼食を。
いつものカップヌードル、美味しい。
天気が良くて気持ちいいのでお昼寝休憩を。
気持いい汗を久々流せました。
帰りに、お気に入りのアイスクリーム屋さんで、いつものアイスを。
充実した日でした。