奈良市総合福祉センター駐車場での練習です

　今日の捕球から送球までの練習ポイント


１．足の踵から捕球体勢に入る。（体重移動をしやすくするために）

２．両手で包み込むようにして捕球する。（捕球してからスローイングまでのスピードを速めるため）

３．低い姿勢のまま送球する。（一度立ち上がると送球が遅くなるため）

４．低い姿勢のまま送球するときに、必ず投げる相手の報告に体を向ける。（どうしても送球がシュート回転するひとは、このところに気をつけましょう）

５．リズミカルに送球する。

　以上漏れ落ちていたのなら追加してください。

今日も楽しい練習をありがとうございました。

追伸：今日の練習終了後みなさまには、ぐれいとぶっだオリジナルバッグをお渡ししました。これは又次回のブログで発表させていただきます。あしからず。

まさか夜中に雨がふるなんて・・・

　雨が降るからトレーニングが過酷になるのは昔から決まっています。

　今日の練習は、ランニングに始まって坂道ダッシュと山道ダッシュでした。

　写真の人たちは引きつった笑いをしていますが

　いったいどうしてなのでしょうか？

一日ありがとうございました

　練習試合の結果は、奈良朱雀高校が3対1で勝利しました。（10回まで試合をおこないました）

　最後に恒例の集合写真です。

　大阪産業大学の学生さんとはまた違ったぶっだの皆さんの笑顔をじっくりご覧下さい。

　奈良朱雀高校のみなさん、また今度も宜しくお願いします。

引き続いては練習試合です

　さあこのあと、一体どこまで打球が飛んでいったやら・・・

午後からはまずはサーキットトレーニングから

　楽しそうに見えますが、実は精一杯取り組むと体がヘロヘロになるんですよ。

　でも、みなさん楽しそうですね？

走っています

　午前中は、奈良市手をつなぐ親の会も皆さんと、奈良朱雀ソ高等学校フトボールチーム、ぐれいとぶっだ合同レクリエーションゲーム大会を行いました。

　写真は、ゲームの中で奈良朱雀高校の方がバトン代わりになってず～と走っているところです。

　笑顔の裏には、もうやめて～　という叫びが聞こえませんか・・・？

今日は楽しい奈良朱雀高校のソフトボールチームとの交流会でした

　一体何をしているところでしょう？

　実は○○○です。

　そんなふうに見えますか？

2月1週目 大阪産業大学のみなさんと一緒でした

　すいません。ブログアップしたつもりが出来ていませんでした。
　楽しみにしていた方々ゴメンナサイ。

　今回で3回目ともなるとぶっだの皆さんは一緒に練習することが当たり前のように振舞っていましたが、本当にいいんですか？

　産業大学の皆さんの中には、初めてお会いする方もいたのに・・・

　まあ、いいですか、仲良くなれば！

　産業大学の皆さん、これからも宜しくお願いします。