押忍！
剛流館 広島
廿日市宮島口支部
4回目の練習をしました
少年部は、6人スタートとなりました。
一般部は、五日市から応援参加しているので、にぎやかです。
練習生募集してます。
廿日市の人で興味の有る人 来て下さい
以上.押忍！
押忍！
剛流館 広島
廿日市宮島口支部
4回目の練習をしました
少年部は、6人スタートとなりました。
一般部は、五日市から応援参加しているので、にぎやかです。
練習生募集してます。
廿日市の人で興味の有る人 来て下さい
以上.押忍！
押忍！
剛流館 広島
廿日市宮島口支部
4回目の練習をしました
少年部は、6人スタートとなりました。
一般部は、五日市から応援参加しているので、にぎやかです。
練習生募集してます。
廿日市の人で興味の有る人 来て下さい
以上.押忍！
押忍！
只今 約160度
180度開脚を達成するには、先ず
腿裏とお尻を伸ばす必要が有る
足を開く事だけ専念しても駄目ですね
脚を軽く開いて左右と前に倒して、腿裏とお尻を伸ばすと、その分 脚が開きます
倒す時は背中を曲げずに胸を張ってお尻から曲げる様にするとジワリ伸びて来ます。
では又報告します
以上.押忍！
只今 約160度
180度開脚を達成するには、先ず
腿裏とお尻を伸ばす必要が有る
足を開く事だけ専念しても駄目ですね
脚を軽く開いて左右と前に倒して、腿裏とお尻を伸ばすと、その分 脚が開きます
倒す時は背中を曲げずに胸を張ってお尻から曲げる様にするとジワリ伸びて来ます。
では又報告します
以上.押忍！
押忍！
剛流館宮島口支部
【宮島口1区集会所】
今日からスタートです
支部長は蔵田智文師範です！
今日は五日市本部の方から一般の方も応援参加してくれました。
これから宮島口支部は練習生をどんどん募集します
近くの方はいつでも見学来て下さい夜7時から10時です
練習希望者はホームページよりメールでも良いです。
ホームページの方はまだ宮島支部になってますが、問い合わせはとりあえずメールにて
ホームページ
youtube・PC（剛流館チャンネル）
以上.押忍！