お天気

押忍!!(^^)

お天気ガイドのテッドです(´Д｀)




天気が変わって来ました♪(^〇^)
19日は晴れみたいだけど…(^.^)
もう少し様子を見ます!!!!

押忍

PM2.5

押忍!!(;_;)

頭が痛くて、眼がショボショボ(∋_∈)

PM2.5と黄砂がひどい…(;_;)

今日の天気

押忍!!

広島お天気ガイドのテッドです(*^^*)







天気の記録残します( ￣▽￣)

押忍!!

PS 19日の土曜日は雨だな…(;_;)
ツーリングに行きたかったのに…(;_;)

23日は晴れみたい…
ツーリングに行くかな…(^.^)

黄砂かPMか？

押忍!!(^^)

テッドです(´Д｀)

今日も黄砂かPMでガスってます!!

眼がショボショボ(∋_∈)して、喉がイガイガする(＞＜*)ノ~~~~~

海の上は特にひどい…(;_;)

歌謡ポップスch

押忍!!

テレビが好きなテッドです(*^^*)

今、朝６時…

歌謡ポップスチャンネル観てます♪

昭和44年のヒットソング♪

何かしら、…何かしら、…(´Д｀)

キムチでダイエット

押忍!!

テッドです(*^^*)

遅番の日はキムチと御飯だけにしてます。

３キロやせました!!(^^)

筋トレ その？

押忍(￣ー￣)

やっぱ、とりあえず画像残しとこ!!

変化を見るの楽しいから…

本格的にボディービル トレーニングしてる人に見られると恥ずかしいけど…

















ボディービルダーの人 笑わないでね!!

チューブとダンベルと自重だけでトレーニングしてます(￣ー￣)

とりあえずこの辺で…(´Д｀)

押忍!!

PS 51才ですから よろしく(^-^)

筋トレ

押忍(￣ー￣)

久しぶりの投稿です(^-^)

最近は 僧帽筋を重点的にトレーニングしてます。

首から肩に掛けての 後側の筋肉です。

まだまだ写真を載せれるほどの物では無いので…゜゜(´O｀)°゜

では、又

押忍!!

捕ったど～！

押忍(￣ー￣)

広島【素潜り】クラブのＴｅｄです。

昨日は今年初の素潜りをしました。

サザエと西貝が捕れました。

以上 押忍(￣ー￣)

3．2 剛流館 廿日市支部

押忍

先週の練習風景なんですが…

YouTubeにアップしています

練習風景


以上 押忍